Горчиви вещества Подарък за черния дроб
Нашият орган за детоксикация номер едно е черният дроб. През целия ни живот тя работи за извеждане на токсините от телата ни. Ако някога искате да кажете „благодаря“ на черния си дроб, лечението с черния дроб може да е добър вариант. А горчивите вещества не трябва да липсват, защото подпомагат детоксикацията. А лечението на черния дроб изобщо не трябва да бъде сложно. Би било добре да го правите за около три седмици, така че да има приятен ефект на възстановяване.
Препоръчва се да се прави специално лечение с горчиви вещества веднъж или два пъти годишно (пролет и есен). И това може да стане много лесно, като се използват горчиви вещества в храната, за да накарат соковете да текат в тялото ни. Нашите черва също са доволни от това. Тъй като стомашните и храносмилателните сокове получават сигнал чрез мозъка чрез горчивия вкус в устата, че заповядват да работят. Това е особено важно за нашето тяло. Веднага щом стомашният и храносмилателният сок изтекат, добрите хранителни вещества, които поглъщаме с храната, се усвояват, а лошите се изнасят извън тялото. Най-добре през това време избягвайте мазна храна и алкохол. По принцип трябва просто да се храните добре и здравословно. И както казах, горчивите вещества са важни.
Най-лесният начин е, разбира се, да включите горчивите храни във вашата диета. За съжаление вече не е толкова лесно да се купи. Много оригинални салати или зеленчуци, които някога са били горчиви, са били отглеждани, за да бъдат по-меки. Или кой от вас все още може да си спомни, че тиквичките са основно горчив зеленчук. Може би нашите баби и дядовци, с които горчивите храни редовно намират своето място в чинията.
Горчиви билки - наслаждавайте се като чай и подправка
Както се казва, точно там е погребано кучето. Много малко от нас са свикнали да ядат горчиви храни. И тук отново влизат в игра билките и подправките, с които е много лесно да консумирате повече горчиви вещества в ежедневния си прием на храна. Опитайте с ястие с яйца, класически сандвич, супа или салата. Независимо дали става горчива основа на прах или подправка Dita Detox - нашите смеси от подправки включват много ценни горчиви билки като глухарче, бял равнец, червен мъх или градински чай, които улесняват поръсването им върху храната ви. Важно е да знаете: горчивите вещества не обичат силната топлина, затова добавете подправките в края или ги поръсете като подправки.
На сутринта можете да започнете деня с горчив чай вместо кафе. Тази чаша подхранва цялото тяло с горчивите билки, които съдържа. Независимо дали основният гладен чай, основният билков чай, свободният от черния дроб чай или хилдегардският гладен чай, вкусват различните видове чай с горчивите си билки. Разбира се, трябва да пиете и много през деня. По време на лечението се препоръчват два до три литра. И също така използва лимонена вода. Цитрусовият плод също така подпомага черния дроб във времето за детоксикация.
Обвиване на черния дроб - усетете ценна топлина
Краят на деня е истинско уелнес лечение за черния ни дроб. Топла чернодробна обвивка с горчиви билки като бял равнец и глухарче. Уверете се, че можете наистина да се отпуснете тук, защото тази обвивка трябва да е включена поне 45 минути, за да поддържа нашия орган. И дори след това тялото ви се нуждае от почивка, защото това лечение е изтощително за него. Така че може да кандидатствате непосредствено преди лягане.
Приготвяне на обвивка от черен дроб
Направете силна чаша горчив чай за увиване на черния дроб. За целта смесете 1 супена лъжица листа от глухарче с 1 супена лъжица бял равнец и ги залейте с ¼ литър хладка вода. Оставете чая стръмен за 10 минути. След това прецедете и потопете кърпа (независимо дали е кърпа за чай или кърпа за пелени) в горчивия чай. Напоената кърпа все още трябва да е топла и след това се поставя отдясно под гърдите, където е черният дроб. След това сложете суха кърпа върху нея и ако искате, можете да поставите бутилка с гореща вода върху нея за продължаване на топлината. Сега се насладете на тази кратка ваканция за черния дроб.