Тези тийнейджъри скариди, които се упояват с prots - bondy blog
Всеки, който хвърли поглед на последното европейско първенство по плуване в Будапеща, не можеше да пропусне Ален Бернар. В състезателя това, което привлича вниманието, е тази плетеница от изпъкнали мускули, за която дори не знаехме, че съществува в човешкото тяло. Разбира се, френският плувец има гръб с размерите на ивица за кацане на самолет. Ален Бернар или единственият французин с вградени подложки за рамо. Любопитното чудо как шампионът успява да получи такава мускулатура, подозрителният залог за провиденциалната помощ на съмнителни химикали и почитателите се втурват към пейките за тежести и други протеинови диети, за да се опитат да го засенчат.
Всеки, който хвърли поглед на последното европейско първенство по плуване в Будапеща, не можеше да пропусне Ален Бернар. В състезателя това, което привлича вниманието, е тази плетеница от изпъкнали мускули, за която дори не знаехме, че съществува в човешкото тяло. Разбира се, френският плувец има гръб с размерите на ивица за кацане на самолет. Ален Бернар или единственият французин с вградени подложки за рамо. Любопитното чудо как шампионът успява да получи такава мускулестост, подозрителният залог на провиденциалната помощ на съмнителни химикали и почитателите се стичат към пейките за тежести и други диети с протеини, за да се опитат да го засенчат.
Това, което работи за пилета, допирани с хормони, лесно се пренася на хората. Дори ако това означава да се измъчвате, за да си набавите пластмаса, достойна за носене на плажовете през лятото или под плътно прилепнал пуловер, който идеално очертава контурите на тези разглезени и нахранени с протеини мускули, „неприятностите“ за близки приятели. Трябва да призная, един от тези екземпляри се е настанил при мен. За да защитя анонимността му, не бих разкрил нищо за неговата самоличност, освен че споделяме едно и също генетично наследство.
Подозирах, че става нещо странно, когато забелязах, че кухненското кошче за боклук се е превърнало в гробище за самотни жълтъци. Че килограми месо, котлети от пиле, пуйка, хляб в астрономически количества и тенджери с тестени изделия, достойни за хранене в училищна столова, се поглъщат на редовни интервали от потенциалния мускул.
Защото всеки, който иска да извае тяло и да премине от скариди до формат на омар, е на монотонна диета. Да, всичко се промени в деня, когато младежът откри Свещения Граал за изграждане на мускулна маса. Няма гастрономия там. Просто пилешки гърди, приготвени в малко олио, тъй като мазнината е от съществено значение. Тази диета има причина да бъде научна. Следователно ключът към успеха на бизнеса е приемът на протеини. За да натрупате маса, от съществено значение е да насочите вниманието си към храни, богати на аминокиселини, защото протеините се състоят от тях. Тези протеини са като градивните елементи, които изграждат тази мускулна стена. Тъй като тялото не знае как да ги състави по естествен начин, следователно диетата трябва да осигурява тези протеини.
Количеството прот се поглъща на няколко хранения. Поне три хранения, без да се забравят трите нормативни закуски. Дори нощният глад не се задоволява със сладкиши, а със сандвичи с пилешки гърди, придружени от свещени яйца в шест комплекта. Цялото нещо е обилно поръсено с вода, напитка, която преди тази мода е била персона нон грата в тялото на този, който отсега нататък може да претендира, че е корица на списанието Инат. Газираните напитки се съхраняват в шкафа или се консумират пестеливо. Тъй като все още се нуждаете от лек прием на въглехидрати, за да избегнете опустошителните ефекти на недостатъчно въглехидратите в мозъка. Би било жалко да имате толкова красив плик на тялото и нищо да не остане в цибулота.