Голям и ефективен (страница 2)

Общ пътен форум • Голям и ефективен ?

Назад към Маршрут> Общ форум Долна страница Покажи всички Скрий ->

«Предишен
1
2
"Следващия

Каква е тогава тази мистерия?:-))

Законът на Галилей не взема предвид въздушното съпротивление.

Така че, за да тръгнете бързо надолу, трябва да сте максимално рационализирани: това е въздушното съпротивление, което ограничава скоростта ви.

На стръмен наклон (8-9%) между позиция, но на върха на гювечи и позиция "яйце" пропастта е впечатляваща ... За мен на права линия от повече от 500 м тя варира от 70 до 90 км/ч

Поставете се в позиция "яйце" (тази, която е на + 17%), тя обърква малко, но работи като чар !

Тогава е вярно, че между колело, което върви добре (тези, които имам, които вървят най-добре, са Bora One 35) и колела, които вървят по-слабо (най-лошото, което съм имал, са RSys) има и 1-2 км/h разлика.

Така че на върха трябва несъзнателно да заемете позицията си малко по малко и следователно да ускорявате по-постепенно от останалите, които влизат в позицията по-бързо. Или, вашите дебели приятели, горе те пърдят! и вие се възстановявате благодарение на тези прекрасни R0

Да, R0 ме спести около 3 км/ч, ясно видях това. Но видях, че в равно положение губя позиции на върха и си го възвърнах доста бързо при спускането.

Е, спусканията през дома ми са доста кратки. От друга страна, във Ventoux се справях наистина добре:-)

Отговорете Уведомете модератора

Бягането с цел отслабване не винаги е добър вариант, тъй като коленете и ставите са тези, които се провалят. Освен това, докато упражненията помагат за изгарянето на калории, те също така предизвикват апетита. За 1 или 2 килограма твърде много за обикновен спортист, няма значение, но за да започнете с наднормено тегло, по-добре е първо да намерите правилния ритъм в чинията си.

Отговорете Уведомете модератора

с изключение на това, че при Мишел надолу малка топка се търкаля толкова бързо, колкото голяма

Също така познавам 2 момчета доста тежки 90 и 95kl, които се търкалят добре, по плоските животни и по неравностите, да речем правилно не в най-доброто нормално така или иначе имате скаридите от 60-70kl, които експлодират всичко, но те са наполовина вижте Така или иначе 1-ва трета от пелотона .

В надпреварата за шансове? на курс не може да бъде твърде неравен ?

да, кара също толкова бързо, но при липса на безтегловност. в противен случай се търкаля по-бързо, понякога се търкалям с 55 кг или 25 кг по-малко, отколкото слагам листа върху тях

Отговорете Уведомете модератора

Има много професионалисти над 80 кг като backstedt например. В триатлона има норвежецът Блуменфелд, който не е далеч от 80 кг за 1,77 м. Той е доста масивен в сравнение с останалите, но това не му пречи да бъде сред най-добрите в света. Следователно теглото не е непременно спирачка за ефективността.

Отговорете Уведомете модератора

не най-добрият пример е Yassine Boughanem на муай тай

не физика на супер шампион, но той е убиец

Отговорете Уведомете модератора

Е, спусканията през дома ми са доста кратки. От друга страна, във Ventoux се справях наистина добре:-)

Аеродинамичната позиция ще ви даде предимство, още повече, колкото по-висока е скоростта ви, поради тази причина губите малко земя в началото на спускането, за да я настигнете и дори да изпреварите приятелите си след това пропорционално на квадрата на скоростта).

Отговорете Уведомете модератора

Немалко масивни професионалисти, без мнозинството са около 70 kl е по-малко. 80kl все още не е огромен, посочих поне 85kl в моя пост .

Спомням си Армстронг, който се занимаваше с триатлон, преди да стане професионален колоездач, въртеше се на 80кл много масивно и беше станал световен шампион, след което отслабна, за да стане 7X победител в TDF .

Отговорете Уведомете модератора

за Backstedt 97 kl невероятно .

Отговорете Уведомете модератора

Каквото и да се каже в колоезденето, има какво да се хапне за всякакви размери, за разлика от някои спортове, които почти необратимо премахват този или онзи тип размери.

Вярно е, че доста често чувам „големите“ да казват, че не могат да се съревновават с алпинистите от скариди, но обратно в моя клуб, когато същите тези големи изпращат дърва на курсове за големи бедра, тогава алпинистите трябва да изтезават и пукат.

А за междинните състезатели (малко като мен) също бихме могли да релсираме, защото и в двата случая уж сме в неравностойно положение, но винаги можем да дадем всичко от себе си на средни курсове.

Но все пак признавам, че разочарованието от мазнините в планините със сигурност е по-силно от това на полуострото в плоския

Смешното е да видите в началото на TDF снимката на по-големия/по-високия до по-малкия/по-лекия !

Сейгън, който не е нито дебел, нито слаб, не се справя зле .

Харесах красивото бебе на Тор Хушов, което караше подутини доста .

Отговорете Уведомете модератора