Голфър Йордан Шпиет подробно описва своите висококалорични хранителни навици GQ Франция
Джордан Спит консумира почти толкова калории, колкото Майкъл Фелпс на върха на кариерата си. А голфърът обича гуакамоле.
Джордън Спит беше на 19, когато стана професионалист през 2012 г. Оттогава той постигна почти всичко, за което голфър може да мечтае - спечелването на Мастърс, US Open и British Open. (PGA Championship все още му се изплъзва, както знаем). Но напоследък късметът на Спит се е променил и той се озовава в непозната ситуация, класира се на 51-во място в света, което е най-лошото му място от първия му сезон с професионалистите. И все пак, когато разговаряме с винаги неспокойния Spieth, нямаме и най-малкото усещане, че той може да е в средата на най-сложния период от кариерата си. "Здрав съм и се чувствам по-силен", каза ни той миналия месец в щаба Under Armour в Балтимор, където Spieth 4, новата му обувка за голф, беше представена. Отпочинал, възстановен и готов за работа. "
Сега на 26 години и влизайки в петата година на десетгодишен договор с Under Armour, сделка, която очевидно е съперник на тази, която Тайгър Уудс е подписал някога с Nike, Spieth вече не е младият феномен на веригата. Той няма нищо против и разбира се, че няма търпение да се отдаде на занимания на млад мъж на двадесет години като злоупотреба с гуакамоле със съпругата си в мексиканския ресторант на ъгъла.
Той ни разказа за диетата и тренировъчните си навици и обясни защо не гледа телефона си, когато тренира. Spieth също подробно описва скорошния си интерес към различни методи за възстановяване. (Спойлер: той има хипербарна камера у дома).
По колко часа ставаш сутрин ?
Обикновено ставам около 7:00 сутринта. Обичам да тренирам сутрин. Когато се прибера в Далас, тренирам четири до пет пъти седмично. Това са предимно упражнения за мобилност, йога, упражнения с резистентни ленти, плиометрия. Работя повече с тежести извън сезона. Не правя много кардио на състезания, защото в края на деня на голфа понякога съм изминавал повече от 15 км. И тогава мразя бягащите пътеки. Научих се да обичам мотора. Вкъщи имаме взвод. Направих програмата Ally Love тази сутрин.
Ядете ли веднага след тренировка ?
Ако тренирам в 9:00 или 9:30, първо ям. В противен случай тренирам и след това ям. Обичам да правя закуска сега. Не готвя много, но поне го правя. Приготвям яйца с авокадо, пиле и ябълки или ябълки, гауда и наденица. Понякога ям и нарязан сладък картоф. Друг път просто се разклащам.
Какво има в тези шейкове ?
Много харесвам протеиновия прах Vega. Използвам ваниловия, ако сложа плодове в него. Иначе предпочитам шоколадовия. Но обикновено го използвам като основа и добавям плодове, банан, фъстъчено или бадемово масло, чиа или ленено семе. И тогава слагам малко каквото намеря в кухнята. Също така мога да сложа спанак или къдраво зеле - тъй като всъщност няма много вкус и е полезно за вас - и след това добавям бадемово мляко и смесвам всичко заедно. След като приключи, поемам посоката на голф игрището. Обикновено започвам с тренировка от два до четири часа. Тогава наистина ще играя. Обикновено трае от 9:00 до 17:00, точно както всеки ден. Не използвам телефона си, когато съм на работа. Опитвам се да виждам дните си по този начин, но хубавото е, че се забавлявам много повече от това да седя на бюро. Това е сбъдната мечта.