Големият тест за Аюрведа · Вата Пита Капха
Определянето на конституцията е една от най-важните ключови точки на аюрведичната медицина и живот. Всеки човек е уникален и има несравним профил на физическо и психологическо ниво. Индивидуалната конституция (Пракрити) се установява на физическо и психологическо ниво чрез качеството и проявата на трите Дошас описано. Това са подробно Вата, Пита и Кафа наречени и представляват биологични сили, които контролират нашия организъм на структурно и функционално ниво. От аюрведическа гледна точка нашата конституция се формира от уникална смес от Вата, Пита и Капха.
„Да бъдеш здрав“ означава в Аюрведа, отвътре Балансирайте със собствената си конституция да бъде. Болестите възникват от дисбаланса на физическа и психическа сила. В това отношение здравето се чувства малко по-различно за всеки. В зависимост от това как е оформена нашата конституция, ние предпочитаме различни начини на живот, климатични условия или психически предизвикателства.
Доша тест
Кой тип аюрведа съм?
Хората с конституция на Вата са естествено много деликатни и чувствителни личностни типове, които се характеризират с тънка физика, суха кожа и артистични и чувствителни умения.
Любопитство и нужда от упражнения
Тъй като Вата е най-пъргавият принцип, нейното надмощие предлага бързина, нестабилност и многолика личност с много различни интереси и таланти. Хората на Вата са винаги физически и психически активни, любопитни и имат силна нужда да се движат.
Бягство от северноевропейската зима
Храносмилането им е много чувствителна функция на тялото.Вата видове естествено имат неравномерен апетит и реагират на стрес, неправилна храна и вътрешно напрежение с газове и запек. Нервната система е чувствителна и тяхната физическа сила и устойчивост на болести са доста ниски. Хората от Vata са особено чувствителни към студ и вятър. През студения сезон те копнеят за светлина и топлина. Така че те обикновено бягат, когато е възможно, от мрачната северноевропейска есен и зима.
Голяма сила: комуникация
Една от големите силни страни на Вата е комуникацията. Вата типовете са отворени, лесни за свързване и обикновено са приказливи. Тяхната изобретателност и креативност са забележителни и те започват нови дейности с голям ентусиазъм. Те изпитват голямо удоволствие да научат нови неща и да обогатят живота си с промени. За съжаление те нямат голяма издръжливост и често преследват няколко проекта едновременно, без да се концентрират изцяло върху един. Това бързо води до претоварване, но предпазва от скука и рутина.
Склонност към болести
Като цяло хората от Вата са склонни към психични и психосоматични заболявания. Мускулно-скелетната система е податлива на разстройства и сте склонни да имате храносмилателни проблеми, изтощение, страхове, нарушения на съня, шумове в ушите, шум в ушите, сърдечни заболявания и невралгична болка, които се появяват по-често при физическо или психическо претоварване, стрес и старост.