Големи гърди Това помага при дискомфорт
От Лора Помер | 09 януари 2020 г., 17:12 ч.
Много жени страдат от физически и емоционален дискомфорт поради големи гърди. Всъщност дори средно големи гърди могат да създадат проблеми, дори ако изглеждат като останалата част от тялото. FITBOOK говори за това със специалист и също така разбра какво могат да направят засегнатите, ако болката в гърба и други подобни не могат да бъдат облекчени с конвенционални мерки.
Кои са най-честите проблеми с (твърде) големи гърди?
Ако имате много тегло с големи гърди, това може да доведе до наведено положение. Ако раменете падат напред и мускулите на врата не са достатъчно силни, за да задържат тежестта, напрежението и болките в гърба са неизбежни. Това обяснява PD Dr. мед. Макс Гайсхаузер, специалист по пластична и естетична хирургия от Мюнхен, в разговор с FITBOOK.
Кога гърдите са твърде големи?
„Ако пациентът смята, че е твърде голям поради заболявания“, обяснява лекарят. Дори средно големи гърди могат да доведат до дискомфорт. Независимо дали размерът на бюста е относително твърде голям, според д-р. Geishauser не на последно място на ръст. Размерът на сутиена най-накрая се изчислява, като се използва стандартизирана от ЕС формула, базирана на размера на гърдите минус размера на подгруди.
Големите гърди равни ли са на тежки гърди?
Какво могат да направят жените превантивно срещу болка?
Тя може не само, но трябва (!) Да спортува и да укрепва мускулите си, подчертава д-р. Geishauser. Ако гърдите са много големи и тежки, водните спортове са подходящи, тъй като водата поема част от тежестта. „Тренировката срещу гравитацията“ също е важна. С това специалистът има предвид изправените спортове, като бягане, в които се практикуват естествени двигателни умения. Както казва д-р. Geishauser обаче знае, че раздвижването може да бъде болезнено и често е почти невъзможно при големи гърди. Правилната защита е още по-важна. „От средно големи гърди препоръчвам да носите два сутиена или сутиен и спортен топ един върху друг.“ Моделите с широки презрамки са подходящи, тъй като те разпределят тежестта на гърдите върху по-голяма площ.
Що се отнася до силовите упражнения на екипировка, лекарят препоръчва работа с треньор. Силови упражнения с тежести, които надхвърлят леко натоварване, иначе биха могли да навредят повече, отколкото да помогнат. Основната предпоставка за изграждане на мускули обаче е правилната стойка и евентуално коригирането й с физиотерапевта. „Тук научавате статични упражнения, които също можете да правите сами и между тях, за да работите върху стойката си.“ В допълнение към целенасочените тренировки, физиотерапията и случайните масажи са полезни за облекчаване на напрежението.
Кога може да се направи намаляване на гърдите?
Д-р Geishauser, който отдавна се е специализирал в тези операции, посочва различните пределни стойности, които оправдават намаляването на гърдите, както е показано по медицински показания. Това ще реши дали здравната застраховка ще покрие разходите. Преди всичко обаче индивидуалният случай на пациента е решаващ - (почти) независимо от възрастта. Д-р В изключителни случаи Geishauser би оперирал и 15 или 16-годишни, които се обръщат към него поради високото си ниво на страдание. Въпреки това, не преди да са си дали период от няколко месеца за размисъл след първоначалното интервю, през което решението им е било запазено. „По време на пубертета, освен физически дискомфорт, наличието на толкова голяма гърда може да означава и емоционален стрес. Например, когато съучениците ви го зяпат. "
Какво можете да направите, ако гърдите ви са увиснали?
Големите гърди могат да дърпат кожата, която след това отстъпва. Освен това съединителната тъкан може да загуби своята еластичност като естествен страничен ефект от стареенето, но също така и в хода на бременността, в резултат на което гърдите се отпускат и отпускат. Дори това да стане по-малко физически проблем, това определено може да повлияе на самочувствието на хората. Лифтинг на гърдите може да го възстанови.
Здравната каса заплаща разходите?
Да, ако има индикация за здравето и е определена от лекаря. Д-р Geishauser обаче знае от опит, че този факт - в зависимост от отговорника - не винаги се признава. Операцията често се отхвърля като „по естетически причини“. В очите на пластичния хирург това е голям проблем. „Много жени, които страдат от прекалено големи гърди и искат да се оперират, биха могли да получат помощ.“ Ако има медицинска причина и здравната каса не поема разходите, има възможност да подадат възражение или жалба, често с положителен резултат. В практиката на Dr. Geishauser, цените за намаляване на гърдите са между 8 500 и 13 500 евро.