Годжи бери, интересни за спортиста

от mickael14fr на 22.01.01 15:03

бери

Казвам се Майкъл. Аз съм от долна Нормандия и имам сайт за продажба на натурални и органични хранителни добавки, където предлагам годжи бери без пестициди, за което ви разказвам по-долу.

Годжи бери: какъв интерес за здравето на спортиста ?

Какво е Годжи Бери ?
Годжи бери са плодове, чийто произход е тибетски. Под това име всъщност се групират 2 сорта: Lycium Barbarum (официален сорт) и Lycium Chinense.

Тези плодове се предлагат под формата на малки червено-оранжеви плодове с около 1 cm. В търговията е възможно да го намерите изсушен или под формата на сок.

Тези плодове се консумират много дълго в Китай и през последните години те стават все по-популярни в западния свят.

Защо такава лудост за плодове Годжи ?
Годжи бери са много богати на минерали и антиоксиданти, те се считат за „суперплодове“ и им се приписват много лечебни свойства. Сред тези добродетели често се цитира стимулиране на имунната система, противовъзпалителна, антихолестеролна, антидиабетна роля и т.н. С оглед на малкото налични проучвания, най-правдоподобните добродетели са хипогликемичният потенциал, антиоксидантната роля и хипотензивният ефект на тези плодове. Други изследвания за невропротективните способности на тези плодове също изглеждат обещаващи. Необходими са обаче още научни изследвания, за да се постигне консенсус.