Годжи бери - чудотворният плод за здравословни рецепти
Годжи бери: Здравословни плодове от вашата собствена градина
Уникални хранителни вещества за по-добро здраве
Годжи плодове: богати на хранителни вещества, здравословни и идеални за отслабване
Изключителна суперхрана за много рецепти
Нашата рецепта: Смути, направено от пъпеш и годжи плодове
В края на нашата седмица за суперхрани бих искал да ви поканя Рецепта за смути от нашата книга 101 смутита от нашия автор Елик Мараник. Смутитата са модерната напитка с причина. Създадени главно от цели плодове, те доставят витамините в организма в най-естествената им форма. Като фен на смутита изпробвах много различни варианти на смутита. Досега не е имало годжи бери. Има достатъчно причини да опитате най-накрая. И така, да тръгваме:
Смути рецепта с годжи бери: Много витамини и страхотен вкус
Съставки за рецептата: годжи бери, пъпеш, боровинки, лайм
Пресният пъпеш придава на смутито страхотен вкус
Първо трябва да накиснете годжи плодовете и боровинките във вода за около 1 час, за да могат да бъдат по-добри с останалите по-късно съставки смесват. След това просто разполовявате пъпеша, отстранявате кожата и семената и нарязвате пулпата на малки кубчета. След това поставете пъпеша заедно с плодовете в миксер и добавете сока от половин лайм. След това можете да смесите всички съставки, докато получите желаната консистенция. Добавих около 200 мл вода, за да стане смутито малко по-тънко. Вашата вкусна и плодова витаминна бомба е готова.
Списъкът на съставките е управляем и приготвянето е наистина лесно. Така че, ако имате малък миксер в офиса, можете също така много бързо да приготвите смутито по време на работа. Вкусът на смутито е страхотен заради годжи плодовете и боровинките плодов а пъпешът го прави лек сладка, което лично аз намирам за много вкусно. Моят съвет: дайте още няколко накрая Ледени кубчета тогава вкусът му е още по-освежаващ. Сега ще разпространя смутито сред колегите си. Да видим как се приема. Като лесно и бързо Тук във видеото можете да видите приготвеното смути с годжи плодове и пъпеш.
Към видеото: Смути с годжи плодове и пъпеш