Година J »нови надежди» нови цели »нови стъпки» нови успехи - Ábrahámné Bergmann Anna - функционална
Началото на Нова година обикновено е период, когато хората дават различни обети с тълпата, за да се подобрят в дадена област от живота си.
„Ще спра да пуша!“, „Започвам да спортувам!“, „Ще чета повече!“, „Отслабвам и го поддържам до идеалното си тегло!“, „Аз“ вече не псувам! ”,„ Започвам нов живот! ” - чуваме например от тези, които искат да променят нещо в живота си. Това често се заявява пред другите, тъй като публичното обещание има по-голяма „принудителна“ сила да се осъществи в действителност.
Обикновено обаче, за съжаление, новогодишните решения се изпълняват само до малък процент, защото липсва нещо, което може да бъде постигнато.
Липсва последователност, може да има малка или никаква издръжливост в самоконтрола.
Има начин началният импулс да остане отдолу и да надвие намерението на монотонното, сиво ежедневие.
Понякога имат: ентусиазъм, мотивация, самодисциплина, постоянство, просто няма определен път с гари, под-дестинации, маршрутни планове, които биха могли да доведат до и да стигнете до вашата дестинация.
В моята собствена област, където помагам на хората да променят начина на живот, независимо от месеца, периода, определянето на дните и обетите, редовно виждам този недостатък. И все пак не би било трудно да се промени начинът на живот. Това не би било непрактично или дори напрегнато отвъд възможностите, ако целта беше поставена по индивидуален начин и човекът би започнал да се движи по реално планиран, реалистичен маршрут.