GO баланс диетична напитка - затлъстяване - med1

По-свежият ми свали 10 кг за 2 месеца с диетичната напитка GEHE Balance и поддържа теглото си от 3 месеца (просто яде по-малко).

затлъстяване

Е, тъй като съм прекалено дебела (95 кг на 1,73 м) се замислих дали тези неща могат да ми помогнат при започване на промяна в диетата?

Знам, че радикалните диети не са здравословни, но също така смятам да направя диетата си по-здравословна и да спортувам изобщо.

Само аз си мислех, така че за бързия успех в началото и с помощта на тази напитка може да е по-добре от nru с нискомаслена кварка и лук върху пънпеникел?

Някой от вас тук някога опитвал ли е тази напитка и може ли да ми каже нещо за нея? или mri може да отговори на някои въпроси за това?

SuFu не донесе нищо, защото "go" се появява на всеки 2 публикации тук и "go balance diet drink" ми дава само линка от аптека Med1.

Би било хубаво, ако някой може да се свърже с мен и да ми разкаже за опита си с него.

PS: Моят фризьор се занимава с ZERO sport.

PPS: Имам доста пръстен от мазнини (добре, всъщност има 2) и се страхувам, че кожата няма да отстъпи. Спортното студио не е там за мен, защото твърде много врата и твърде далеч. Някой от вас има ли идеи за упражнения, които да правите у дома? Но какво, какво става лесно на коляното, тъй като имам здравословни проблеми с мен.

PPPS: Разбира се, всеки, който все още има спортен съвет за мен, може да публикува (например Пиалтес?)!