Гняв, неуправляемо поведение при децата - Тази проста причина може да се крие на заден план на психолога
Може да има проста причина зад редовния изблик на гняв, неуправляемост и разстройство на вниманието, които родителите понякога забравят, въпреки че би било много важно да му обърнем внимание, според психолога.!
Гняв, неуправляемо поведение, дефицит на внимание - това не са просто поведенчески проблеми, тъй като децата обикновено се изразяват по този начин, когато са уморени, казва Д-р Róbert Bódizs, заместник-директор на научните изследвания, Институт за поведенчески науки, Университет Semmelweis.
Децата се нуждаят от повече и по-дълбок сън
В детството има повече връзки между нервните клетки в мозъка, отколкото при възрастните, така че е необходимо повече и по-дълбок сън, за да може да се подготвим за нови преживявания, подчертава психологът, който казва, че нуждите на децата и възрастните се различават не само в количеството на съня, но също така, наред с други неща, че докато в по-млада възраст това влияе добре на представянето ни, ако станем по-късно, тъй като остаряваме, реагираме по-добре, ако денят ни започне по-рано.
Все още не е възможно да се забави нуждата от сън в детството
В зряла възраст се понасяме по-добре, ако трябва да се отклоняваме от нуждите, продиктувани от вътрешния часовник на тялото ни, това се нарича социален джетлаг - казва д-р Руберт Бодис, цитирайки като пример, че някои хора заменят цялото седмично ранно нарастване с по-дълго спи през почивните дни. Това обаче все още не работи в детството, тъй като все още не можем да отлагаме нуждите си от сън, децата често стават призори, ако иначе биха могли да спят спокойно. И това не е добре за нашето настроение или за нашето представяне.