Глутамин - Здраве чрез спорт

Въпрос, включен в групите:

Синът ми е на 19 години и от известно време „стреля по звяри“. Той никога не е приемал никакви стимуланти или хранителни добавки, а само естествена храна. Сега той се опитва да ме убеди, че се нуждае от добавки с ГЛУТАМИН. Първоначално бях напълно против, но след като проучих малко, не знам какво да кажа. Изглежда, че това е аминокиселина, която се синтезира по-трудно от организма и понякога трябва да бъде допълнена. Не открих никакви препратки към противопоказания, странични ефекти или предпазни мерки. Наистина ли тази аминокиселина е толкова добра за тези, които спортуват? Необходимо е хармонично да се развие допълнителен прием на глутамин ?
Очаквам отговора ти с нетърпение.
Благодаря ти !

Публикувано от Romaniac преди 9 години.

Бъдете информирани за развитието на епидемията от коронавирус в Румъния! Защитете себе си и защитете другите, като следвате мерките за превенция, препоръчани от властите.

глутаминът се приема с декстроза, в противен случай не работи и декстрозата е вещество, което води директно в кръвта глутаминът е малко опасен, защото повишава прекомерно кръвното налягане, казвам, не приемайте глутамин-декстроза, за да опитате други стимуланти .

---