Глобална визия за здравето и храната по време на затваряне от Bénédicte Lambert
Как да бъдем здрави и жизнени ?
Бенедикт Ламбърт
8 април 2020 г. 10 минути четене
Това е въпрос, който сте си задавали поне веднъж в живота си, в дъното на леглото си или на ръба на физическо и морално изтощение.
Днес тя се върна, изгаряща от смисъл и повишаваща се температура, актуална, поради общата затвореност, дирижирана от короната! царят на вирусите! Кръстих коронавируса !
Защо името му корона, защото вирусът има форма на корона? Това също може да ни напомни за нашата коронарна система, нашата връзка със сърцето или коронната чакра, 1-ва чакра, която представлява връзката с духовната.
Но каква е връзката с тялото ми и как да запазя енергия и здраве през този период, когато не можете да излезете навън? ?
След откриване на натуропатия както и медитация, творческа медитация от Пиер Ласал, разбирам, че здравето ми е
хармония вътре в мен, но и отвън. Каня ви да откриете какво е хармония чрез мисъл и действие. Ние сме създатели на нашето здраве и можем да се укрепим във физическа, психическа, духовна сфера. Нашите мисли имат голяма част от нашите взаимоотношения, нашия избор и начина ни на живот. Нашите действия ще ни се разкрие и ще ни позволи дълбоко да променим това, което трябва да бъде, да бъдем живи.
Бъдете пръснати от живота
Знакът за добро здраве е добра жизненост.
Научих го от Лорънс Хенк, натуропат, който ме придружаваше на пост. Тя редовно изнася конференции и работни срещи, за да си възвърне контрола над здравето и да стане независима.
Добрата жизненост означава ставане рано, „в добро добро настроение тази сутрин ...“ (песен от 80-те)
Това е да се чувстваш пълен с живот и енергия. Ставате ли доста сковани, безцелни, бездействащи? Всеки ден от живота ни трябва да бъде произведение на изкуството, парче от цялостно произведение, страхотна симфония, която си спомняме с радост и страст.
Е, ставате с наведена глава, моралът ви в чорапите, ето няколко предложения за съживяване.
1-Неудържимото нещо, моят магически инструмент, доставям ви го без ограничение и без наивност, лесно е и не е скъпо: това е
2- За тези, които ме познават или вече са ме чели, това няма да направи загадка за втората ми тайна, която произтича съвсем „естествено“ от 1-ва:
Няма да ви дам рецепта с лесни за преглъщане рецепти. Не съм намерил вълшебната отвара, въпреки че работя върху нея във вътрешната си химия.
Всяко тяло, всяка история са уникални и различно и храната е компонент, който го илюстрира чудесно.
Както Joël Acremant обяснява добре в книгата си „Хранене днес”, ние не сме машини.
Представете си нас, всички формовани от един и същ архетип на златното сечение и реагиращи на мускулни стимули с контролирано и точно снабдяване със специфични хранителни вещества. Oulala те прави гладен. Стандартната кола е проектирана така, че да прилича на своя съсед по всякакъв начин, без душа и емоции, тя ще консумира точно 5.4L/100km. Кой може да се похвали със същата храброст ?
Нашият начин на живот, нашите емоции, нашият стрес имат определено влияние върху нашето тяло и усвояването на храната.
Знаем обаче, че пиенето на кола и яденето на пържени хамбургери всеки ден е много вероятно да се разболеете. (вижте например филма „Supersize me“)
Ето още веднъж няколко предложения за корекция за по-голяма жизненост и справедлив баланс със света около нас.