Глинени бани - отлични за детоксикация на тялото - индийски билкови
Те са много добри при отравяне с тежки метали, вредни вещества или когато тялото е изложено на много агресивни процедури като химиотерапия или лъчетерапия.
Би било препоръчително тези бани да се правят в селските райони, като се използва кладенец или вода от река, където не се отделят токсични вещества. При липса на тези възможности можете да използвате и чешмяна вода, но нейната ефективност е значително намалена поради веществата, с които се обработва. Водният филтър обаче е абсолютно необходим.
Използваната глина трябва да бъде чиста и с добро качество, без добавки. Той трябва да се съхранява в затворени контейнери и не трябва да влиза в продължителен контакт с метални предмети. Количеството глина, използвано във вана, не трябва да бъде по-малко от 3 кг, а в случай на тежко отравяне, ще бъдат използвани поне 6 кг.
Ако извършвате тази терапия в апартамент, уверете се, че глината запушва водопровода. Затова вземете мерки в това отношение, като например направете банята в пластмасова вана, чието съдържание ще се излее след процедурата в специални торбички, които ще се изхвърлят. Друго решение би било инсталирането на филтър под налягане, който отстранява глината от водата.
Добавяйте глината във водата малко по малко, като разбърквате непрекъснато, за да избегнете бучки. Също така, добавете 1 кг морска сол никога преди. След като е добавена цялата глина, оставете я за 15-20 минути, след което потопете цялото си тяло в течността. Трябва да е по-топло, но не прекалено горещо.
Ваната може да продължи между 15 минути и час, като оптималната продължителност е 30 минути. Възможно е някои дискомфорти да се появят доста бързо при първите бани. В този случай трябва да прекъснете процедурата и тя ще бъде възобновена по-късно.
Терапията трябва да се повтори, тъй като при първите постижения на тази процедура тялото може да откаже да елиминира натрупаните токсини. Честотата на реализация е 2-3 пъти седмично в продължение на три седмици, със седмична почивка. Ако е необходимо, лечението трябва да бъде подновено след тази седмица.
След всяка баня, на максимален интервал от 30 минути, е абсолютно необходимо да се вземе душ, за да се отстрани цялата глина от кожата. В противен случай образуваният филм ще попречи на кожата да диша, което води до изтощение и други проблеми.
Тази терапия изисква предварителна подготовка. По този начин хидратирайте много добре в дните преди това, консумирайки много течности. Откажете се от тежката и нездравословна диета. Процедурата се извършва няколко часа след хранене. В никакъв случай не трябва да се къпете, ако сте гладни или веднага след хранене