Гледането на вашата диета за защита на бъбреците - Блогът
Сдвоеният орган на тялото, бъбреците са абсолютно необходими за метаболизма на нашия организъм. Всъщност неговата роля не спира само с производството на урина и евакуацията на токсини. Поради това е препоръчително да се приеме хранителни навици здрави, ако искате да запазите капитала си. Също така всичко диета много калорични или с високо съдържание на мазнини, лошо за линията, ще повлияе на здравето на нашите бъбреци.
Бъбрекът, многофункционален орган
Разположен зад перитонеалната кухина, бъбрекът е най-известен със своята роля във филтрирането и премахването на токсините от тялото. По този начин бъбреците филтрират около 180 литра кръв на ден, тоест цялата ни кръв преминава около 60 пъти на ден през бъбреците. Над 99% от водата и основни вещества като натрий, калций или калий се реабсорбират от бъбреците и се връщат в общата циркулация. Той също така и преди всичко участва в регулирането на артериалното налягане, като произвежда вещества, които играят тази роля и чрез промяна на филтрацията/реабсорбцията на вода и натрий. Тук е важно да се поддържа a добра изхранване избягване на излишната сол или храни, прекалено богати на наситени мазнини и които ще окажат въздействие върху бъбреците и нашите отслабване. Последната функция на този жизненоважен орган е неговата ендокринна роля чрез надбъбречните жлези, които произвеждат и секретират кортикостероиди, както и адреналин.