Гледайте с акселерометър, гледайте с GPS, приложение - ръководство за закупуване - UFC-Que Choisir

Как да измерите скоростта си на бягане

Няколко устройства ви позволяват да измервате скоростта и изминатото разстояние по време на бягане или ходене: приложение, изтеглено на смартфон, GPS часовник, крачкомер и др. Всяко има свои предимства и недостатъци.

гледайте

Приложения за смартфони

App Store (iPhone) и Play Store (Android) са пълни с мобилни приложения за проследяване на спортни дейности. Най-известните са Runkeeper, Runtastic или Endomondo. Тези приложения разчитат на GPS и 3G/4G връзката на вашия смартфон, за да следват маршрута ви на карта. Предлагат се безплатно в основната си версия, те предлагат подобрени функции веднага щом преминете към платената версия. По този начин в безплатната версия приложението показва моментната скорост, изминатото разстояние, историята на дейностите, маршрута или изгорените калории. Вокален треньор предоставя информация за вашето представяне по време на състезанието. Някои предлагат повече функции, като проследяване на износването на обувките или планиране на тренировка. За да отидете по-нататък, a премиум версия (Около 40 €/година) ви позволява да планирате тренировъчни сесии, да дефинирате цели (ускоряване, отслабване и т.н.). Някои приложения предлагат и специфични планове за обучение (подгответе се за 10 км, полумаратон, маратон и т.н.). Като платите, вие също така ще премахнете рекламата, понякога малко присъстваща.

Пример за рекламен банер в долната част на екрана.

Тези приложения са много точни. Но от страна на поверителността това е катастрофа: те са забележително недискретни. Те знаят по дефиниция къде се намирате и тези, които ги предлагат на обществеността, си запазват правото да използват събраните данни за насочване на показаната реклама. Ако не ги преконфигурирате, някои приложения по подразбиране ще уведомят вашите приятели чрез Facebook за вашата тренировка за деня. Понякога е игриво - може да възникне форма на емулация между спортисти - но в дългосрочен план е скучно.

Endomondo, Runkeeper и други обикновено са добре обмислени, ясни и лесни за използване.

Най-често те също ви позволяват да измервате скоростта си на велосипед или дори на ски или ролери. Недостатък: Доста е трудно да се справите с моментната му скорост, освен ако не държите смартфона в ръка. По-лесно е да се консултирате с часовник (прочетете по-долу). И очевидно трябва да бягате с вашия смартфон, обемисто устройство, което предполага закупуване на сутиен (15-30 €).

За да научите повече:

GPS часовници

Цената на влизане за GPS часовници се стопи. Сега намираме модели на 70 €, срещу 150 € преди няколко години. Пребройте до 500 евро за модел от висок клас, включващ сензор за сърдечен ритъм. GPS чипът изисква няколко десетки секунди, понякога и повече, за да локализира сателитите. Без сигнала вашият маршрут не може да бъде записан на карта. При влошени условия на приемане (тясна улица, много облачно небе или гъста гора) това не работи. Освен това животът на батерията е ограничен до няколко часа. След това трябва да се презареди на база, продавана с него. В Garmin входното ниво е доста голямо и не е много естетично.