Главоболие, когато режа въглехидратите
от Капамой на 25.09.92 22:32
Преди всичко, позволете ми да се представя. На 43 години съм и тренирам, защото съм на диета. Целта ми е да запазя максимално мускулатурата си, докато отслабвам.
Имам следния проблем: Веднага щом режа въглехидратите, имам мъчително главоболие. И все пак все още съм на около 200 грама на ден.
Трябва да спра диетата всеки път, защото е толкова болезнена. Казаха ми да изчакам и това ще мине. Междувременно тествах и проблемът се влоши. Някой има ли друга идея освен да изчака или да пие вода ?
Главоболие, когато режа въглехидратите ?
от Пади92 на 25.09.09 23:19
Главоболие, когато режа въглехидратите ?
от Капамой на 27.09. 00:04
Бих могъл да приема някаква причина, че наистина боли.
На други форуми, които няма да споменавам, защото ако хората не намериха решение, те все пак ми отговориха по много хубав начин, обясниха ми, че това е така, защото мозъкът беше принуден да използва нещо различно от захарта, за да функционира, докато намалявам въглехидратите си.