Главен готвач Rita Földi, консултант по хранене, блогър за начина на живот - Rita Fitness Recipes
диетични рецепти за тези, които искат да отслабнат и да се хранят здравословно
- Коледа
- Диетични рецепти
- Диетична закуска
- Диетичен обяд
- Диетична вечеря
- Диетични бисквитки
- Диетична диета
- Регистрирайте се за бюлетин
Търсач на рецепти
Рита Фьолди
готвач, консултант по хранене, блогър на начина на живот
Моят девиз: Мечтай, прави го и вярвай, че можеш да го осъществиш!
Започнах своя блог, наречен Гулаша супа в вратовръзка През 2013, главно за публикуване на унгарски, домашно приготвени рецепти. По това време работех в стресова работа, тренирах малко и консумирах много мазни, сладки храни - за кратко време Качих 10 килограма.
От натрупаните килограми и нездравословния начин на живот не се чувствах добре в кожата си. Когато реших да променя това, беше здравословното, съзнателно хранене и диетичните храни излязоха на преден план, и те постепенно се появиха и в моя блог. Експериментирах много с храни без бяла захар и бяло брашно, докато отчитах калории, диетични храни и тренирах половин година Успях да сваля 10-те килограма, които спечелих.