Гладуване Шести ден на гладуване Един час спорт на гладно - Спорт - FAZ

Моята сутрешна проверка на теглото: 59,1 кг (2,4 кг по-малко)

спорт


8.45 ч.:
Събуждам се с огромна жажда; все още ефектите от обвиването на черния дроб? Във всеки случай не пия твърде малко, това е между два и половина и три литра на ден. Не трябва да се придвижвам прекалено бързо от хоризонталата към вертикалата, два или три пъти циркулацията ми позволява трептене на точки да танцуват за кратко пред очите ми. Така че кръвоносна подкрепа с подметки на краката и месене на уши. Това работи доста добре за мен.

10.30 ч.:
Тъпите моменти отминаха и решавам да се разходя. Ще продължа ли обичайното си едночасово натоварване? При никакви обстоятелства няма да се насиля да го направя. За да бъда на сигурно място, включвам мобилния си телефон, ако внезапно изпадна от обувките си за джогинг - но това не се случва. Вървя малко по-бавно, но поемам по обичайния маршрут. Последната четвърт час вече не е много забавна.

12.15 ч.:
Когато отново се поглезя с малък маслен масаж след душ, забелязвам, че две малки кожни екземи, които не са изчезнали в продължение на три седмици, вече започват да избледняват. Случайност или може би успех на гладуването, кой знае.

17.00 ч.:
За съжаление на шестия ден на гладуване не се чувствам прекалено слаб, за да изгладя планина пране с височина един метър. Очаквам с нетърпение наградата: вкусна заета супа, както винаги, без пълнител. Определено ми трябват две чинии пълни след толкова натоварен ден. Греша, стомахът ми казва „спри“ след чиния и го слушам.