Гладуване и отоци
гладуване и отоци
cath в сряда, 8 юни 2016 г. - 5:55 ч
Аз съм нов в този форум. Аз съм на 40 години, 1,70 м за 60 кг. Имам късмета да живея в планината и да имам достъп до качествени продукти. Направих 12-дневен пост, за дълбоко почистване и буквално се стопих. По-специално имах проблем с отока в краката си, въпреки че не съм заседнал. Но с възстановяването на храната, която се опитах да направя мека. с трудност отокът се връща остро. Възобнових след около 14 дни със сурови зеленчуци и зеленчукови сокове, които ми попречиха да жадувам, но беше по-трудно, когато захарите, дори сложни, се върнаха в купата с храна. Препоръчително ли е да се възобнови гладуването, докато отокът отшуми отново и да се управлява възстановяването по-бавно? Това е, което се изкушавам да направя, но съм малко объркан от тази доста бурна реакция.
Не съм виждал тема, отнасяща се до проблема с отока, така че ако имате някаква информация за мен, това е така!
Във всеки случай благодаря за този прекрасен сайт, много добре документиран, богат и спокоен. Това е много добра реклама за гладуване !
Re: гладуване и отоци
Лука в сряда, 8 юни 2016 г. - 9:06 ч
Браво за този 12-дневен пост !
На този форум има въпрос за оток на различни места, където можете да проверите дали той съответства на вашия случай ТУК .
Ние не сме лекари, но този проблем често е свързан с твърде много прием на натрий. Мислите ли, че това е вашият случай? Освен това, по време на гладуване винаги е препоръчително да се пие леко минерализирана вода или дори дестилирана вода или вода, филтрирана чрез обратна осмоза, която премахва всички нейни минерали. Вижте тази връзка за водата; https://jeune-et-sante.forumcanada.org/t124-eau-absorption-d-eau-durant-le-jeune
Имаше ли този пост други специфични цели и адресираше ли ги ?
Очаквам ви с нетърпение !
Re: гладуване и отоци
cath в сряда, 8 юни 2016 г. - 10:03 ч
Благодаря ви много за толкова бърз отговор. Не, не ям много сол и особено внимавах да не осолявам салатите си или каквито и да е варени зеленчуци, които съм ял след гладуването. Въпреки това неизбежно има сол в хляба, дори прясното козе сирене, което реинтегрирах през втората седмица. Чудя се дали това доста внезапно подуване не би могло да бъде свързано със свръхчувствителност към сол или с токсини, причинени от гладуване, което би предизвикало най-малкия прием да предизвика много силна реакция. Също така си казвам, че може да съм бил твърде бърз въпреки всичко в възстановяването си. Някакви идеи за това? Наистина не намерих предмети, които съответстват на моя опит, освен че Никол Будро твърди, че гладуването помага при проблеми с кръвообращението. Но това обостряне на симптома ?