Глад отново след 2 часа (припадък)
Имам чувство на слабост от 3 месеца, а когато не ям нищо в продължение на 2 часа, това ръмжене отново е в постно, усещам се ужасно празно и съм гладен, което е напълно глупаво в училище, защото тогава винаги припадам и мога между тях ние не ядем:(. Обикновено вкъщи ям доста (като баща ми), но само бавно напълнявам (за 1/2 година 5 кг) израснах доста бързо. Лекарят каза и това. Сега работи вече 1 година, но е вече пих, ако се припадна в училище 2 пъти на ден или ако ми се завие свят:(
4 отговора
Здравейте MarineHelena95, трябва да изясните дали имате проблеми с кръвната захар, това което описвате звучи като хипогликемия, бих ви посъветвал да си изследвате нивото на инсулин.
Поставете малко глюкоза в джоба си и ако ви се приспи, сложете парче в устата си. Оздравете скоро LG Mahut
Здравейте, проверявали ли сте някога нивото на кръвната си захар? Ако не, определено щях да го направя. Не е нормално стомахът ви да се чувства празен и слаб след два часа без храна. Алармират и честите магии, които не мога да си обясня, като бързо нараствам. Колко високо е Вашето кръвно налягане? Измерван ли е често? Ако това е така от повече от година, трябва да посетите интернист. Те разполагат с по-голям бюджет за изследване на всички кръвни стойности. Оздравявай скоро, Герда
Ако бях на ваше място, също щях да проверя кръвната захар и евентуално стойностите на щитовидната жлеза. Може би там ще се случи нещо. В противен случай може да опитате с глюкоза или плодове, когато почувствате глад.
Не ви е позволено да ядете толкова много неща, които привличат инсулин, защото това много бързо разгражда кръвната захар. Бяло брашно, кифлички, тестени изделия, сладкиши - оставете това!
Варени моркови, например: имат висок гликемичен индекс (направете някои изследвания). суровите са много ниски, т.е. суровите те карат да гладувате по-бързо. Нуждаете се и от много мазнини. Напоследък имам много добри преживявания с кокосово масло, девствено. Това ви кара да се чувствате сити.
Можете също така да ядете сурови бразилски ядки, бадеми, сусам или слънчогледови семки.
подобни въпроси
Аз съм на 14 и съм с наднормено тегло и много искам да отслабна до летните ваканции, но също така съм един от най-малките в моя клас (висок съм 1,56 м)! Ходя по волейбол веднъж седмично по 1-2 часа и два пъти седмично за общо 3 часа тренировки по футбол.От училище имам по 2 часа спорт на седмица. Също така ям плодове и зеленчуци всеки ден. Опитах тази диета: тънък в съня (приблизително 1 година) Не напълнях, но също така не отслабнах правилно и не съм пораснал много и все още съм прекалено дебел. Можете ли да ми дадете няколко съвета (но не искам да ходя на лекар, не искам никой да знае, че съм на диета)
Благодаря ви предварително .
здравей, искам да сваля 15 килограма за 2-3 месеца .
първо за мен, аз все още ходя на училище, висок съм 1,64 см и тежа 66 килограма .
сутрин: постно кисело мляко с основни мюсли и пресни плодове (ябълка, банан и др.)
до училище: зеленчуци и плодове и в дълги дни си купувам ролка
По време на обяд, когато съм вкъщи: нормално (с малко мазнини), когато не съм толкова гладен, салата или изобщо нищо
следобедни закуски: смоти, плодове или нещо подобно
вечер: салата, доматена моцарела или нищо (всичко преди 19 ч. след това нищо повече!)
веднъж седмично бих искал да правя ден, в който може да има нещо сладко (торта, мекици или нещо друго), но само умерено, така че да няма йо-йо ефект
Ще пия около 3 литра на ден
Искам да ходя на кростренажора си 5 пъти седмично (това не намалява обиколката на краката ми, нали?), Около 3 пъти седмично искам да правя упражнения за стомаха, краката и дъното .
възможно е да отслабнете с 15 килограма за 2-3 месеца ?
Много благодаря за вашата помощ предварително:) Поздрави от lovetheengel
Понякога си мисля, че имам хранително разстройство. Ям възможно най-малко (предимно едно хранене на ден, което е много здравословно заради витамините и така нататък). Ако ям само малко второ хранене, веднага се чувствам зле и се опитвам да ям възможно най-малко на следващия ден (не ям нищо допълнително и пия вода само докато стомахът ми ръмжи толкова силно, че боли).
Винаги, когато искам да хапна нещо, предварително добре обмислям дали наистина трябва. По някакъв начин вече съм развил отвращение към много храни. Но не съм сигурен дали имам хранително разстройство, защото понякога се храня нормално и освен това тежа нормално.
Когато родителите ми ми дават храна за училище, не я ям и не я давам на приятели, рядко я ям. Мога да се храня нормално, но след това се чувствам толкова зле, че почти огладнявам на следващия ден, така че искам да избягвам да ям нормално. Но ако се храня възможно най-здравословно, защото тогава мога да ям по-малко калории.
Често казвам на родителите си, че не съм гладен или че вече съм ял. Напоследък бях много на лекар, когато той ме попита за хранителните ми навици, просто му казах, че не ям много, но казах, че ще го направя несъзнателно (той каза нещо скептично).
Мислите ли, че имам хранително разстройство? Наистина не мога да преценя това. Наистина не мога да говоря с никого за това.
Просто искам да отслабна и след това да съм с поднормено тегло. По някакъв начин обичам да опипвам костите си (но знам, че когато достигна желаното тегло, ще отслабна повече и в даден момент ще бъде опасно, но някак не ми пука). Някак си се надявам и на повече внимание, защото като цяло получавам много малко внимание и обич от родителите си. Аз също съм стресиран всеки ден.
Надявам се някой от вас да отдели време да прочете това, спешно се нуждая от съвет. Много благодаря.
Наистина се надявам да ми помогнете тук!
Така че за мен: аз съм жена, на 21 години, висока 1,62 см и тежа 55 кг. Вече качих 3 кг за 3 месеца, но не ме интересува, стига да не стане повече! Уча спорт, затова съм много активен, също съм в клуба по гимнастика, така че винаги имам медицинска подкрепа, никога не тренирам толкова много, че да се чувствам изтощен и да се храня много редовно и наистина здравословно!
От около година имам следните проблеми: Чувствам се страхотно, пълна съм с енергия и съм в добро настроение. Изведнъж на сутринта забелязвам странно „усещане за парене“ в стомаха си. Чувствам се така, сякаш имам хипогликемия, трепереща отвътре, неспокойна и трябва да ям нещо веднага. Това не е особено мазна или сладка храна, всъщност няма значение каква е, основното е, че е годна за консумация! Нямам абсолютно никакъв апетит, но това усещане за парене и треперенето ме принуждават да ям. Винаги ми се пие кафе! След като ям, е добре за няколко минути, но веднага след това започва отново. Тогава съм напълно уморен и трябва да спя цял ден. След няколко дни обикновено става по-лек и по-лек, докато изчезне напълно.
По-често се среща. Ако беше и миналата седмица и все още не е съвсем изчезнал. Отново се чувствам във форма и не просто трябва вече да спя, но просто не се чувствам сит! По-добре е само след тежка тренировка. Дори когато се събудя, всичко е наред. Но когато ям нещо за закуска, за миг съм сит, но след това това парене и треперене започват отново, сякаш абсолютно трябва да ям нещо. Също така често се събуждам много рано, дори когато съм уморен. Мога да заспя бързо и да се върна да спя рано сутринта, но все пак се събуждам в 7:30 сутринта, което никога не е било така преди!
Аз също нямам или много рядко дните си от почти 3 години. Моят FA казва, че всичко е наред, но често имам кисти на яйчниците, но те изчезват веднага след няколко таблетки прогестерон! При последната кръвна картина състоянието ми на прогестерон беше добре (там
Миналата седмица също имах кръвна картина, всичко беше перфектно, измервам захар всеки ден, което също е перфектно. Просто съвсем лек хипотиреоидизъм. След 3 седмици ще бъда при доктора по ядрена медицина.
Какво мислите, че може да бъде? Наистина ли щитовидната жлеза причинява проблеми като този?
Може ли да е кисел стомах? Чел съм, че твърде много стомашна киселина може да симулира хипогликемия. Всъщност никога нямам киселини или болки в стомаха! Преди 3 години обаче имах твърде малко стомашна киселина, така че най-малката храна беше в стомаха ми от векове. Не беше и чудесно, но сега ми се струва, че нямам стомашни стени, просто не усещам кога съм пълен!
Също така се колебае в някои дни, след това съм добре, след това идва, след това си отива.
Проблемът ми е малко странен, но изглежда засяга някои хора. Някак си имам странно възприятие в момента. Това означава, че се комбинират следните елементи: Започва с това, че гледам обект, получавам чувство на безсилие, липса на стабилност и в същото време се развива усещането, че съм по-далеч от обекта, отколкото съм в действителност, т.е. се развива такова преувеличено усещане за дълбочина.
Понякога стига толкова далеч, че получавам тъпо усещане в главата си и си мисля, че съм на път да припадна. Тогава за съжаление е така, че впоследствие всички предмети ми се струват странни и аз наистина се паникьосвам. Колкото и да се опитвам да се разсейвам, особено когато съм сам, става само по-лошо и по-лошо.
Само когато някой е наоколо и мога да говоря с него, по някакъв начин се успокоявам. Странното възприятие ме караше да се чувствам така, сякаш умирах цял ден. Понякога е по-добре, когато съм в леглото. Често плача нощем в знак на отчаяние. Всички ми казват, че не е лошо нещо, дори и моят лекар, но той не искаше да направи ЯМР, защото го направих миналата година, когато нямах тези симптоми.
Той каза много сухо за страха ми, че ще се преобърна: Ако се преобърнеш, ще се преобърнеш. Но това е напълно гадно някъде, особено когато съм сам или под душа такова безсилие може да бъде трагично.
Просто се чувствам толкова странно и заплашително, че някак си не мога да повярвам, че не е нищо. По-специално е толкова изтощително да продължаваш да мислиш, че умираш. Пациентите с рак или хората, които се борят с живота като цяло, са много по-силни от мен, въпреки че сигурно нямам изобщо нищо, цял ден съм в несвяст и се страхувам да умра всяка секунда. Знаете ли и това?
Ще се радвам да има полезни отговори:)
Много се притеснявам за приятелката си. Тя падна на S-Bahn преди около месец. Тя не беше на разположение няколко минути. За щастие колегите пътници помогнаха и извикаха линейка. Преди няколко дни тя едва не падна отново. Тя изтича до влака и когато се качи, имаше изпотяване и проблеми с кръвообращението. Тя просто успя да бъде изведена на чист въздух от приятеля си, който беше там. Защо приятелката ми има толкова слаба циркулация?