Ginger Shot - естествен убиец на студ
Студен убиец, направен от изцяло натурални съставки
Пресован или намачкан джинджифил с лимон, куркума и мед - тази витаминна бомба е наистина гореща. Но ако редовно приемате чаша от него преди закуска, можете да укрепите имунната си система и да предотвратите настинка. Поне това обещава рекламата на скъпите снимки и много убедени потребители се кълнат в нея. Добрата новина е: Напитката всъщност е пълна с ценни активни съставки - и ако не я купите, а просто я направите сами, ще спестите и много пари.
Какво трябва да знаете за корена на джинджифила
В тази страна джинджифилът е известен предимно като подправка в азиатските ястия. Като освежаващо пикантно сладко, мнозина го обичат и в захаросана форма. Фактът, че незабележимата грудка е и медицинско ценна, едва наскоро проникна в западното съзнание. В индийското учение за аюрведа, както и в традиционната китайска медицина (TCM), обаче, то се използва от векове като универсално средство за лечение на различни заболявания и заболявания.
Пикантната грудка се състои от над 150 различни съставки, включително многобройни витамини, желязо, калций, калий, натрий, фосфор и различни етерични масла. Горещото вещество гингерол, което също се съдържа, се казва, че има противовъзпалителни, обезболяващи и дори превантивни свойства срещу рак. Като домашно лекарство, джинджифиловият чай върши добра работа за укрепване на защитните сили на организма в случай на настинка или грипоподобни инфекции. Джинджифил на прах от изсушения корен също подпомага храносмилането, помага срещу гадене, ускорява метаболизма и допринася за по-добро кръвообращение.
Куркумата, наричана още индийска куркума или индийски шафран, също принадлежи към семейство джинджифилови. Жълтият корен е едно от най-старите лекарства в света и съдържа поне толкова ценни съставки, колкото малко по-бледия му роднина.
Друга чудесна рецепта с джинджифил и куркума: златно мляко.
Не пропускайте нищо и си осигурете подарък!
Абонирайте се за нашия безплатен бюлетин - ние ще ви изпращаме вълнуващи статии на всеки две седмици и ще ви информираме за актуални теми.
Ще получите и ексклузивен откъс от книгата „Die Hexenschule“ от Биргит Янкович-Щайнер.
Станете част от това да живеете напълно - очакваме ви с нетърпение!
Предотвратете и излекувайте с джинджифилови изстрели
Ако комбинирате силните свойства на джинджифил и куркума и добавите лимон като доставчик на витамин С, ще получите истински убиец на студ.
Разбира се, нещата сами изгарят като огън. Но смесен с мед и евентуално малко портокалов сок, той се превръща в освежаващо прихващане, което дори може да замести сутрешното ви кафе със стимулиращия си ефект. Медът не само служи като подсладител, но и сам има антибактериален лечебен ефект.
Холистичното здравословно ръководство за лечебна сила на Аюрведа с над 50 рецепти.
Толкова е лесно да подготвите сами студения си убиец
Джинджифилови снимки също могат да се намерят все повече в добре заредени супермаркети или в смути барове. На цена от около пет евро на порция обаче можете бързо да загубите желанието си за излекуване със силната напитка. За щастие можете лесно да направите снимките сами с малко усилия - в идеалния случай за цяла седмица предварително (това е колко дълго готовият микс ще се съхранява в хладилника).
За една порция са ви необходими:
- 50 g корен от джинджифил (обелен)
- Сок от половин лимон
- 1 чаена лъжичка мед
Поставяте корен от джинджифил в сокоизстисквачката или пюрето и го филтрирате, след което смесвате останалите съставки.
В зависимост от вашия вкус можете да добавите ябълков или портокалов сок (той ще омекоти пикантността) и да направите всичко по-сладко с кленов или агавев сироп. Ако не можете да се наситите с пикантна храна, можете да добавите лют червен пипер към хремата.
За да укрепите имунната си система, е достатъчно да изпивате чаша джинджифил всяка сутрин.
Трябва да обърнете внимание на това: Силно концентрираната, гореща напитка вече има ефект върху езика и наистина може да ви загрее. Следователно трябва да го приемате само на глътки и, ако имате чувствителен стомах, сте изяли малко нещо предварително.