Гимнастика Ankhara N1 - прочистване на лимфната система
Гимнастика номер 1. Обща теория.
Почистете и използвайте ефективно естествената канализационна система на тялото.
За всички клетки тази система е лимфната система. Лимфната система достига до всяка клетка и може да отстрани отпадъците от всички и всички заедно, ако самата система не е запушена.
Как да разбера дали канализацията е почистена или запушена? По миризмата на пот. Сравнете миризмата си с тази на потта на малко дете. Детето произвежда пот, за да охлади тялото, детето се движи повече и по-малко. Потите се, за да премахнете отпадъците и шлаките от тялото си, защото не използвате канализационната си система - това лайно излиза от всички пори. С миризмата всичко е ясно без обяснение. Душове и спиртни напитки няма да почистят канализацията.
Как да почистите? За да разберете как да почиствате, трябва да знаете как работи и как работи.
Лимфна система на човека.
Лимфната система (на латински - systema lymphaticum) е част от съдовата система, която допълва сърдечно-съдовата система, изпълнява своеобразна функция медиатор между затворения кръвоток и клетките на тялото. Играе важна роля в метаболизма и прочистването на клетките и тъканите на тялото. За разлика от кръвоносната система, лимфната система не е затворена и няма централна помпа. Циркулиращата в него лимфа се движи бавно и под малко налягане.
Основната задача на лимфната система е да събира плазма, която е преминала от капилярите към тъканите, и да я върне в кръвта през субклавиалните вени. Поради тясната си връзка с кръвните капиляри, лимфните капиляри извършват дренажна работа, предотвратявайки наводняването на тъканите.
Структурата на лимфната система включва:
- лимфни стволове и канали
Как работи?
Лимфната система и междуклетъчната течност съдържат 5-6 пъти повече течности от кръвта.
Състои се от лимфни съдове и възли, под диафрагмата лимфните съдове образуват удебеляване, т.нар. казанче. Йогите го наричат второто сърце. Съдовете съдържат възвратни клапани.
Как работи?
Лимфата се движи поради масажиращия ефект на мускулите и абсорбиращото действие на дишането, които свиват съдовете и изтласкват лимфата в единствената възможна посока.
Лимфата се движи много бавно, но благодарение на това захранва директно тъкани, лишени от кръвоснабдяване, като роговицата и хрущяла. Лимфата се събира от два основни канала - гръдния канал и десния лимфен канал, които съответно се вливат в лявата и дясната субклавиална вена.
На всеки час човек има около 100 ml лимфа, протичаща през гръдния канал и още 20 ml през други канали. Следователно при нормални условия за 24 часа се образуват около 2400 ml, тоест обемът е почти равен на общия обем на кръвната плазма.
Работи като маркуч за пренос на течности в автомобила. Изцедено, пуснато - течността отиде. Колко пъти са изцеждали, толкова много течност и изпомпвали.
Как да промивате дренажите на тялото и да поддържате клетките си чисти?
Лимфната система няма собствена помпа (като сърцето, в кръвоносната система) и може да се изпомпва само с усилията на вашите мускули. Ако го искате, почистете го, искате го, така че живейте.