Гимнастическа група Welferode-Berndshausen
Ако си почивате, ръждясвате
Твърди се, че Уинстън Чърчил е отговорил „Без спорт“ на репортер, когато той е попитал как е достигнал старостта си като страстен пушач на пури и пияч на уиски. За съжаление, дори и днес, в нашето съвременно, бързо развиващо се общество, редовните упражнения често се пренебрегват. Медицински доказано е обаче, че спортът укрепва сърцето и кръвообращението, поддържа ви мобилност и също е забавно да се прави в група - а също така е добре за вашата фигура, когато изгаряте повече калории, отколкото приемате.
Тогава вероятно беше идеята на жените от Уелфероде да създадат гимнастическа група. През 1983 г. те прилагат идеята си на практика и така се ражда „Гимнастическа група Welferode-Berndshausen“. Тази година членовете вече празнуват своята 35-годишнина. Сдружението е с нестопанска цел и е свързано с държавната спортна асоциация.
Съвместното обучение беше водено от Brunhilde Fiebig през първите няколко години. През 1995 г. е последвана от Хелга Коплин (75) от Зондхайм. И до днес тя е треньор.
Програмата за обучение на жените по гимнастика е многостранна и разнообразна. Използват се топки за упражнения, гири, тера ленти и люлки. Но също така танци, масажи, кръгови тренировки и упражнения за релаксация допълват тренировъчния план.
„Разбира се, ние се фокусираме върху спорта, но не бива да се пренебрегва и общуването“, казва Хайке Юнкер и Таня Мьолер добавя, че жените гимнастички всяка година ходят на еднодневна екскурзия, правят си барбекю и завършват годината с традиционното коледно парти.
Голяма част от жените вече са включени в новосъздадената асоциация Dorfgemeinschaft Welferode eV „Формиране на бъдещето - запазване на изпитаните“ за читалището на селото, за да се запази възможността да продължат да правят гимнастика в селото. Дали чрез подкрепа на селски фестивали като Например фестивалът на ябълките или с градинарство в откритата зона на DGH, жените по гимнастика се радват да подкрепят. Когато световното първенство по футбол се провежда в Русия тази година и футболните фенове дойдат на публично гледане в DGH, те ще се погрижат за кетъринга една вечер, за да могат физическите Ами да ми пука.
Всеки, който е станал любопитен и би искал отново да се занимава с физическа активност, може да дойде по всяко време в Welferode за „урок по дегустация по гимнастика“. Заинтересованите страни трябва да носят само подложка за упражнения и удобно спортно облекло.
Уроците по гимнастика винаги се провеждат в сряда от 18.30 до 19.30 ч. В DGH в Welferode. Лица за контакт са: Марион Айзенхут, тел. 05685/589 и/или Моника Августин, тел. 05685/1282
16-те жени от гимнастическата група на Welferode-Berndshausen се радват на всеки нов, ентусиазиран от спорта "съмишленик".