Гийом - Екс-ан-Прованс, Буш-дю-Рон СТАПИ - Треньор за благополучие - Фитнес загуба на

Методология

Здравейте всички !:)

треньор

Бивш студент на STAPS, изградих знания в областта на спорта, тялото, треньорството, както и храненето.
Винаги съм бил запален по света на фитнеса, особено по културизма и фитнеса.
Какво ме мотивира? . Големите ръце на борците на WWE:)

Днес започвам третата си година по културизъм.
В началото правех това само за себе си, за да надмина себе си психически и физически, за да кача малко тегло и мускули, защото не бях много дебел Лол
С няколко фигури преминах от 58 кг до 72 кг (максимум), в момента 70 кг с перфи (RM) 170 кг клек, 110 кг лежанка, 160 кг мъртва тяга (да назовем само 3-те големи упражнения, известни на културизма)

Хората, моето обкръжение, хората в стаята ми и т.н. видях еволюцията си (която не видях непременно от себе си) и някои хора дойдоха да ме помолят за съвет, как да имам корема, ако това упражнение и добре, ако е добре изпълнено, колко трябва да взема и т.н. Въпроси, които се появяват доста често и с удоволствие отговорих на тях и това несъмнено е спусъкът. съветвайте, обучавайте и помагайте на хората да постигнат целите си, които ме накараха да се впусна в това приключение.
От известно време имам и възможността да помогна на повече хора благодарение на хранителна програма, която може да помогне на колкото се може повече хора да постигнат целта си за благосъстояние (загуба на тегло, увеличаване на масата, енергиен тласък) на всички хора.