GI Diet · Susanna Holt · Book · Moly

Диета, която отслабва, зарежда с енергия, прави ви здрави и дори вкусни? Не е преувеличено, създателите на системата GI са започнали борбата срещу нездравословните модни диети и са създали наистина ефективна и здравословна система. Признат експерт в изследванията на гликемичния индекс обяснява какво е всъщност и как можем да живеем пълноценен живот с нисък ГИ. Доказано е, че можем да направим много за предотвратяване и лечение на диабет. Той също така играе важна роля за поддържане на здравето на сърцето, отслабване и разработване на здравословен начин на живот като цяло.
В тази колекция от 150 рецепти с нисък ГИ можете ли да намерите храна за всеки повод ? ако съставим диетата си въз основа на тях, ние ставаме помощник на нашето тяло.
Нека се наслаждаваме на живота с храни с нисък ГИ!
Д-р Сузана Холт, опитен диетолог, след като се заинтересува от храненето ... (повече)