GhidCabinet.ro

Ръководство за здравни работни места
- Агенции за подбор на персонал
  - Отбор
  - Бизнес Актив Консулт
  - Работен опит
  - PVR (Петровалес Румъния)
- Съвети за кандидати
електронно здраве
- Медицински софтуер
  - Pharmec
  - Пакети за услуги на Pharmec
- електронни книги
Финансиране
- Банкови услуги
  - Банка Трансилвания
  - BRD
  - Garanti Bank
  - Банка Везни
  - ПроКредит Банк
  - Райфайзен Банк
- застраховка
  - Застраховка Allianz Tiriac
  - ASIROM
  - Astra
  - Банка Трансилвания
  - Carpatica ASIG
  - CertAsig
  - Градска застраховка
  - Евроини
  - Гаранция
  - Дженерали
  - Gothaer
  - Groupama
  - Застраховка Банка Везни
  - Omniasig
Защита на данни
Медицинско законодателство
- Рамков договор 2013-2014
- Общо законодателство
- Румънски колеж по лекари
- Дейността на лекаря
  - Медицинска професия
  - Наемане и трансфер
  - Медицинска гражданска отговорност
  - Втората специализация
- Дейността на асистента
- Медицински екип
- Права на пациентите
- Стандарти на кабинета
- Профилактика и наблюдение на болести
- Консултации за зареждане
- Здравна осигуровка
- Хигиена
- Фармацевтично законодателство
Курсове по чужди езици за лекари
- Въведение в английския език за медицина
- Въведение в английския език за стоматологията
- Въведение в шведския език за медицината
- Въведение в шведския език за стоматологията
- Въведение в норвежката медицина
- Въведение в норвежкия език за стоматологията
Контакт

Според лекаря Луминита Флореа, специалист по диабет, хранене и метаболитни заболявания, добър имунитет през студения сезон се придобива чрез балансирано хранене, но и чрез здравословен начин на живот.

Добрият имунитет се постига чрез балансирано хранене (имунопротективни храни, колкото се може повече и най-разнообразни), заедно с някои основни правила, които трябва да се научат от ранна възраст и да се прилагат към най-напредналите. Нека следваме: правилна почивка, правилна хигиена, липса на излагане на токсини (активно или пасивно пушене, консумация на алкохол), избягвайте агресивно и многократно лечение с антибиотици, упражнявайте колкото се може повече на открито и избягвайте затворени пространства и продължителен заседнал начин на живот ", каза лекарят, специалист в медицинския център ProVita в Букурещ.

За да се насладим на зимните дейности и да позволим на тялото да реагира правилно на температурни промени, както и на вирусни и бактериални атаки, трябва да вземем предвид някои съвети. Лекарят препоръчва преди всичко избора на храни с висока хранителна стойност, които носят доброкачествен прием на протеини (постно бяло месо, риба и производни, яйца, млечни продукти и сирена със среден прием на мазнини вместо червено месо или богати на преработени мазнини). Трябва да изберем храни с цели, нерафинирани въглехидрати, които дават траен енергиен прием, вместо рафинирани въглехидрати, храни, богати на бяло брашно и захар, както и естествени кардиозащитни мазнини от растителни масла, вместо животински мазнини, мастни и интензивно преработени настъргани производни. Не на последно място, трябва да включим източници, богати на витамини, минерали и фибри, плодове и зеленчуци в изобилие, възможно най-сурови, термично или химически неподготвени.

„Най-опасните храни за стомаха, панкреаса или жлъчния мехур са: телешка салата, кисело зеле, свинска пържола, свински колбаси или пълнени яйца. Можем да изберем повече диетични съставки (по-лека майонеза, по-постно месо), по-подходящи методи за готвене (готвене във фурна или печене на скара, вместо пържене) и да ги консумираме възможно най-просто, с много салата и без хляб, картофи. или ориз. Да не забравяме и традиционната торта, която се препоръчва да се яде на закуска с чаша мляко, чай или кафе, без други храни “, каза лекарят.