Геврекът ви дебелее - калории гевреци - геврекът на диета
Добре дошли в моя уебсайт. Казвам се Ромен, на 27 години съм и съм отслабнал за повече от 30 килограма за постоянно. За да научите повече за пътуването ми, следвайте тази връзка. Желая ви приятно посещение и добро четене !

Геврекът, сладкиш, много ценен от германците, е еквивалентен на френската багета. Тази торта във формата на възел и поръсена със зърна захар или сол е на 15 века.
Той работи чудесно с вашия режим за отслабване. Очевидно е необходима воля за ограничаване на консумацията от ваша страна. Няма чудо! Ето малко информация за гевреците в диетата.
Той е направен от брашно, масло, сол и хлебна мая, която след това е потопена във вода със сода за хляб
Има 2 вида гевречета: солени и сладки. Следователно тази торта няма фиксирана калорична стойност. Ако е солено, броят на калориите е 362 Kcal в 100 g. Същата тази стойност съдържа 12 g протеин, 81 g въглехидрати и 3 g мазнини.100 g сладък геврек съдържа 284 Kcal с 9 g протеин, 57 g въглехидрати и 1,5 g мазнини.