GetFIT добавки за акне, уелнес култура от 2001 г.
Акнето е от много видове и може да има много причини - от хормонални, бактериални, емоционални и проблеми с начина на живот.
Въпреки че някои дерматолози в Румъния все още отричат ролята на диетата за здравето и външния вид на кожата, все повече изследвания показват, че тя, подобно на други органи, със сигурност отговаря на храненето. Така че първата стъпка за почистване на кожата е балансирана диета, без преработени храни, сладкиши, алкохол, ограничаване на пастьоризираните зърнени храни и млечни продукти.
Мнозина се хвърлят директно на агресивно лечение с лекарства, което понякога има повече странични ефекти, отколкото ползи, но мисля, че дължим на себе си да се опитаме естествено да облекчим това състояние.
Независимо дали имате агресивни акне или пъпки по гърба, след като започнете да ходите на фитнес (обърнете внимание на качеството на използвания протеин на прах), или дали сте на лекарства или не, хранителните добавки могат да бъдат полезни за здравето на кожата ви.
Витамин А
Витамин А помага за бързо заздравяване и подобрява външния вид на кожата. Може да се приема в периода след изчезването на акнето, за да се предотврати повторното му възникване. Често се предписва в кремове и мехлеми за акне.
Витамин С
Витамин С помага на кожата да произвежда колаген и минимизира белезите. Той е мощен антиоксидант и помага за подобряване на имунитета.
Витамин Е
Витамин Е е най-добрият антиоксидант за здравето на кожата. Освен ефектите против стареене, помага и за заздравяване на белезите, оставени от акне.
Омега 3
Есенциалните мастни киселини Омега 3 действат като естествено противовъзпалително средство, предпазват клетъчната мембрана, предотвратяват инфекции с бактерии и помагат за правилното усвояване на хранителните вещества в клетките.
Цинкът присъства в много кремове за лечение на пъпки и раздразнения. Той има ролята да ускорява зарастването и да минимизира белезите, но също така и защитна роля срещу бактериална инфекция.
пробиотици
Пробиотиците помагат да се поддържа здравето на имунната и храносмилателната системи. Здравата храносмилателна система помага на тялото да усвои необходимите хранителни вещества. Според няколко скорошни проучвания голям брой вредни бактерии преминават в кръвта през пропускливите черва и водят до акне и системни заболявания. Вземете пробиотична добавка, съдържаща L. acidophilus, за да регулирате чревната флора и да предотвратите чревната пропускливост.
Храносмилателни ензими
Ензимите помагат за правилното усвояване на мазнините, протеините и въглехидратите. Доброто усвояване на хранителните вещества регулира себума в кожата.
В допълнение към представените природни добавки е добре да знаете, че стипчето камък (естествен дезодорант) има антибактериални и лечебни свойства. Така че, това ще ви помогне в борбата с акнето, за да дезинфекцирате пъпки и рани и да ускорите тяхното зарастване.
Тук можете да намерите висококачествени натурални добавки за естествено лечение на акне: витамини и минерали, пробиотици, ензими.
Тук можете да намерите качествен протеинов прах, без оцветители и синтетични аромати: протеин.