J; са тествали за вас; лимоновият лек; Щеше да знае
Отдавна чувам как хората говорят за добродетелите на лимона, тъй като е органичен и евтин ... Не ми трябваше повече, за да опитам лимонов лек !
Принципът е прост, пиете всяка сутрин, на гладно, чаша хладка вода (не гореща) със сок от половин органичен лимон (или сок от цял лимон, ако е малък, толкова често в органичен).
Този прост жест е една от първите препоръки, които този натуропат отправя към своите пациенти.
Очакваните ефекти от лечението с лимон:
- укрепва имунната система (благодарение на снабдяването с витамин С + се бори с микробите + улеснява елиминирането на токсините)
- улеснява храносмилането (горещата вода стимулира мускулните контракции на чревните стени, а лимонът помага за разхлабване на натрупаните мръсотии по стените на храносмилателния тракт).
- някои казват това помага за отслабване (потискащ апетита ефект, пектиновите влакна помагат да се почувствате по-бързо сити)
- Върни го по-красива кожа, по-ясни и по-остри (витамин С + токсините се елиминират по-лесно)
- дълбока рехидратация (благодарение на стимулация на надбъбречните жлези, които след това отделят повече алдостерон, хормон, който помага да се поддържа добро съдържание на вода и натрий в организма)
- отидете на риболов (витамин Ц)
По принцип трябва да имам по-добра кожа, да се разболявам по-рядко (но вече го направих), да се чувствам на върха на храносмилателното си ниво, да имам по-малко глад и да се чувствам страхотно. !
Е, тук говорим за очакваните ефекти върху красотата и здравето, но за да отидем по-нататък, лимонът има много други научно доказани качества (борба срещу раковите клетки, понижаване на холестерола и вътрешно възпаление).