Германците са прекалено дебели Човече, дебел ли си, човече! ПОДХОДЯЩ ЗА ЗАБАВЛЕНИЕ
Всеки втори германец носи твърде много килограми със себе си. Мъжете са на косъм пред жените, но и на тях им е трудно. Това показват най-новите статистически данни.
Германците стават все по-големи и по-големи. Това не само се усеща, статистиката вече го доказва: през 2013 г. Федералната статистическа служба е проучила общо 683 000 души за тяхното здраве. След това средната стойност на германското население се определя от резултатите от микропреброяването, така нареченото „преброяване на малобройното население“. Неотдавна публикуваните резултати показват, че много германци са дебели. Това е показано, наред с други неща, от ИТМ.
Какво представлява ИТМ?
ИТМ, индексът на телесна маса, изразява съотношението на височината към телесното тегло. Формулата за това е: телесна маса в килограми, разделена на дължината на тялото в метри на квадрат. Ако резултатът е между 18-24, ИТМ е в диапазона на нормалното тегло. От 25-30 се движите в диапазона от леко до средно наднормено тегло. От ИТМ от 30 говорим за патологично затлъстяване. Жена с 1,65 м и над 68 кг се счита за наднормено тегло и от 82 кг за патологично наднормено тегло, наричано още затлъстяване.
Сега идва!
Като цяло 61 процента от мъжете и 43 процента от жените са с наднормено тегло до затлъстяване. Това означава, че 52 процента от германците са твърде дебели. Най-малко хора с наднормено тегло имат Хамбург с общо 41 процента, а Мекленбург-Западна Померания най-много с 58 процента. В последното проучване преди четири години 51 процента се считат за наднормено тегло; преди осем години цифрата е била 50 процента. Така че идва бавно, но идва дебело!
Бягайте от вълната
Бягането помага да се избяга от тази бавно нарастваща вълна от наднормено тегло. Мързелите сред нас постепенно се поглъщат от вълната. Всеки, който започне да бяга рано, изобщо не се записва. Но дори и да не сте направили много, пак можете да постигнете много. Никога не е късно да направите промени в диетата и навиците си за упражнения.
Можете да намерите много полезни съвети за отслабване, здравословно хранене и спортни възможности на нашия уебсайт и в месечното списание.