ГЕРБ Хирургия и отслабване_ Киселини ГЕРБ

От: Киселини при ГЕРБ | Час: 2016/11/29

загуба тегло

Може да се наложи операция на ГЕРБ, ако симптомите са хронични, а не с промени в начина на живот или подобряване на лекарствата. Освен това, ако пациентът се нуждае от лекарства за цял живот и не е в състояние да ги абсорбира за продължителен период, може да се препоръча операция. Може да се наложи и операция на ГЕРБ, ако е настъпило тежко увреждане на хранопровода поради рефлукса.
ГЕРБ хирургия

Лапароскопската фундопликация на Nissen е операция, която свежда до минимум отварянето на хранопровода, за да инхибира връщането на киселина обратно в него. Тази операция се извършва, като се правят малки разрези в стомаха и се обвързва долната част на хранопровода, за да се намали размерът на отвора. Препоръчва се течна диета за известно време след операцията и твърдите храни постепенно се възстановяват. Вероятно ще получите загуба на тегло след операция на ГЕРБ поради ограниченията върху течната диета. Пациентите, които са силно затлъстели или които могат да имат значителни белези, ще трябва да имат по-инвазивна операция за лигиране на хранопровода .
Консумация на храна

Яжте храни с ниско съдържание на калории и мазнини, за да отслабнете. Храни като сурови зеленчуци, повечето плодове (с изключение на цитрусови плодове), нискомаслени млечни продукти и пълнозърнести храни ще допринесат за загуба на тегло, без да влошават симптомите на рефлукс преди или след операция на ГЕРБ. Избягвайте доматите, газираните напитки, цитрусовия сок, алкохола, шоколада или кофеина, за да предизвикат киселинен рефлукс от обостряния .

Хранените с високо съдържание на мазнини и пържени храни също могат да продължават да допринасят за симптомите на ГЕРБ и да причиняват наддаване на тегло поради високото съдържание на калории. Печете, печете или печете месо, обезмаслете мазнините от супи и изберете постно месо и обезмаслени млечни източници, за да избегнете яденето на излишни мазнини. Избягвайте и пикантни храни .
Съвети за отслабване

За да изпитате загуба на тегло преди или след операция на ГЕРБ, е полезно да следвате диета, която няма да изостри симптомите на ГЕРБ. Затова яжте няколко малки хранения през целия ден, за да засилите метаболизма си и да допринесете за загуба на тегло. Той също така ще натрупа излишна стомашна киселина и ще предизвика реакция на рефлукс. Намаляването на препоръчителните нива на калории може да доведе до загуба на тегло. Затлъстяването е добре допринесъл за симптомите на ГЕРБ. Препоръчителното съдържание на калории за мъже на възраст от 19 до 30 години, които са със заседнал активен актив, варира от 2200 до 2800 на ден, а за жени, като се използват същите критерии, препоръките са от 2000 до 2200 калории дневно. Намалявайте с 200 калории дневно за всяко десетилетие след 30 до 50 години.
Упражнение за отслабване

Възможно е да се изпълняват леки упражнения след две седмици след операция на ГЕРБ, за да се увеличи изгарянето на калории, което помага при загуба на тегло. Разходките ще плуват, аеробни упражнения с ниско въздействие и пилатес тялото ви и ще ви помогне да отслабнете. Изпълнявайте аеробна активност в продължение на 20 до 30 минути, три или повече пъти седмично, заедно с ежедневните си дейности, за да изгаряте мазнини и да отслабвате. Посетете Вашия лекар, преди да започнете програма за упражнения .