Гениалното суши с ниско съдържание на въглехидрати е толкова лесно!
Фен ли сте на сушито? С тази гениална рецепта вече можете да приготвите малките, вкусни рулца като вариант с ниско съдържание на въглехидрати
Този вариант с краставици е много популярен сред гостите!
Пригответе се, защото тази проста рецепта превръща суши ролките с високо съдържание на въглехидрати във версия с ниско съдържание на въглехидрати, която има всичко! Перфектен за следващата момичешка вечер или романтична неделя с любимия човек.
Състав:
- 1 голяма краставица
- 40 грама хумус
- 30 грама фета (натрошен)
- 30 грама нарязани маслини
- 30 грама нарязани домати
- Пресен копър
- четвърт лимон (по желание)
Подготовка:
1. Обелете краставицата на много тънки ивици.
2. Тъй като краставицата е 95 процента вода, трябва да поставите лентите върху хартиена кърпа.
3. Поставете две от тънките ленти една върху друга и ги покрийте с хумуса.
4-ти. В следващата стъпка поръсете лентите краставици с фета, домати и маслини.
5. Сега готовата лента може да се навие на руло и да се гарнира с копър.
6-то. В последната стъпка изцедете малко лимонов сок върху готовите суши ролки.
Бакшиш: Тиквичките са чудесна алтернатива на краставицата!