Генетично хранене - Услуги Център за щастие Брашов
Генетично хранене
Защо човекът е адаптивно същество?
Гените не са фиксирана група от програмирани инструкции, а динамична, активна част от живота на индивида, реагирайки всеки ден на влиянията от околната среда, произхода на индивида и храните, които той поглъща.
Независимо дали го осъзнавате или не, прекарали сте целия си живот, променяйки генетичната си активност. Когато отпихте за първи път глътка вино или бира, засилихте генетичната способност на тялото си да детоксикира алкохола. През лятото, когато тялото потъмнее, гените, които контролират производството на меланин, се активират. Когато влезете в контакт с инфекция, дори лека, като настинка, активността на гените на костния мозък, които произвеждат белите кръвни клетки, от които се нуждаете, за да се излекувате от инфекцията, се усилва.
Какво се случва в онези ситуации, когато сте с наднормено тегло, подути, борите се с ниска енергия, скучна кожа и безжизнена коса? Какво правите през онези зими, когато настинките изглеждат оковани? Но когато лекарят ви предупреди, че сте кандидат за сърдечни заболявания, диабет или друго безмилостно заболяване?
Когато е необходимо, може да се наложи да предотвратите възпалителните гени да кажат думата си, да активирате лечебни гени, за да произвеждат повече бели кръвни клетки и да успокоите „стягащите“ гени, които настояват да съхраняват всяка приета калория., така че напълнявате и се подготвяте за диабет.
Целта на генетичното хранене е да накара добрите гени да се активират и да успокоят неблагоприятните гени.
Както може би се досещате, най-добрата стратегия, която имате под ръка, е диетата, съчетана с упражнения. Правилното хранене и упражнения ще доведат до тази промяна.
Стратегии, които работят за вашия съпруг, приятел или дори за родителите ви, могат да ви навредят, точно както различни диети, които поддържат фигурата ви и укрепват здравето ви, могат да угояват и намаляват жизнеността на вашите близки.
За да постигнете оптимално функциониране, трябва да се храните според собствения си генотип.
Така че първата ни грижа е да приведем генетичните нива до нормални параметри. Това се нарича генетична медицина и това е първият аспект на програмата за генотип, тъй като има за цел да препрограмира отговора на нашите гени.
Какво е генотип?
В сесия за генетично хранене анализираме заедно всеки аспект и установяваме оптимален хранителен план въз основа на диетичните планове, разработени за всеки генотип.
Следователно са разработени диетични планове за всеки генотип, подчертаващи храните и суперхрани, които ще работят най-добре, за да осигурят оптимално здраве, тегло и жизненост. Тъй като всяка от функциите на тялото в крайна сметка започва с гените, които имате, генетичната медицина е най-дълбоката и най-трайна сила за промяна. Това е най-бързият начин да предизвика тези положителни промени и най-безопасният начин да ги запазите.