ГЕЕ! Златна мина - L Appart Seignalet Regim Alimentation

Подкрепа за изпълнението на диетата на Jean seignalet без глутен без млечни продукти без царевица без автоимунни заболявания crohn sep спазмофилия тетания фибромиалгия акне полиартрит псориазис депресия, това пространство се заема от пациентите.

ГХЕЕ. златна мина

Съобщение от sofi19883 »18 май 2017 г., 09:30

Гхи има много ползи. Гхи (избистреното масло) е от съществено значение за Индия. Аюрведа го смята за расаяна, тоест храна, която дава младост и дълголетие.

За разлика от повечето изяснени масла, произведени чрез центрофугиране и които могат да се считат за топено масло според стандартите на Европейския съюз, според Аюрведа истинското масло може да се получи само чрез много бавно готвене. По време на това дълго и внимателно готвене водата, лактозата и протеините в маслото се елиминират. Това му придава онзи типичен орехов аромат и му позволява да запази по-дълго от избистреното масло.

Тялото се нуждае от мазнини

Въпреки че сегашната тенденция е да се намалят мазнините, които биха живели по-здравословно без тях, мазнините с добро качество са от съществено значение за здравите клетки, нервите и кожата. Храните, произведени с гхи, се разбиват по-добре и се подчертават. Ghee е показан и за хора, които не могат да понасят лактоза.

Има мазнини и мазнини

Мазнините могат да бъдат класифицирани в две категории: наситени и ненаситени

Наситените мазнини се делят на дълговерижни и късоверижни мастни киселини. Дълговерижните мастни киселини (предимно от животински източници) не се метаболизират напълно от организма и поради това могат да доведат до здравословни проблеми.
Тези с къси вериги от друга страна се усвояват и метаболизират чрез производство на енергия.