Гъби в диетата на детето от каква възраст и по какъв начин
Гъби в диетата на детето: от каква възраст и по какъв начин
На каква възраст мога да дам на детето гъби?
Е, ето какво трябва да знаете за въвеждането на гъби в диетата на вашето дете: на каква възраст и по какъв начин.
Мога да дам на детето си гъби?
Ето въпрос от специалния форум за разнообразяване на бебешка храна:
Бих искал съвет от вас: мога да дам гъби на детето си?
Е, гъбите обикновено се считат за здравословна храна и в зависимост от вида им съдържат различни предимства. Но въпросът е дали гъбите са храна, която можем да дадем на детето, или е по-добре да ги избягваме, докато порасне.
Що се отнася до гъбите, мненията са разделени на два лагера. Някои казват, че е добре да го давате на бебето си след навършване на 6 месеца, докато други казват, че е най-добре да го избягвате до по-късно, поради рисковете от определени бактерии, с които бебето ви ще се сблъска по-лесно. малко по-възрастна възраст.
И двата лагера вярват, че ще искате да сте сигурни, че гъбите са сготвени, когато започнете да ги добавяте към диетата на детето си. Смята се, че процесът на готвене убива бактериите, за които говорим, а също така улеснява смилането на гъбите на вашето дете, така че като цяло е добра идея.
Мога ли да дам на детето си гъби? Отговор: Готви се само след 6 месеца
Ето съветите от Desprecopii:
Можете да предлагате на детето само варени гъби след 6-месечна възраст.
Има толкова много видове гъби, че е важно да опитате всеки вид поотделно, за да видите как детето ви реагира на тях. От основните гъби с бутони, които намирате в пицата, до най-рядко използваните гъби до мамутовите гъби portobello, понякога използвани във вегетарианското готвене, за да заменят пържоли и други говежди продукти, ще трябва да сте сигурни, че ги добавяте един по един. хранене на вашето дете.
Подготовка на гъби за детето
Що се отнася до даването на гъби на вашето дете, може да се почувствате недостатъчно при приготвянето им. В крайна сметка, обикновено е само част от ястието, а не основно меню за много хора. Налични са широка гама от рецепти, които включват гъби и дори рецепти, които ги използват като основна съставка. Не забравяйте да опитате няколко, така че да ги направите възможно най-вкусни за вашето мъниче.
Проблеми със суровите гъби
Гъбите никога не трябва да се консумират сурови от възрастни или деца. Процесът на готвене подобрява аромата на гъбите, правейки ги по-вкусна храна за вашето дете и ви позволява да включите в тях други здравословни храни, дори зехтинът, в който сотирате гъбите, може да допринесе за техния здравословен фактор.
Други опции за здравословни зеленчуци
Ако се интересувате да осигурите на детето си здравословни храни и разнообразна диета, пълна със зеленчуци, плодове и други вкусни, но питателни храни, ето списък на здравословните възможности, които можете да използвате за детето си. Просто не забравяйте първо да опитате всяка една, отделно от другите нови храни, за да видите как вашето мъниче реагира на тях.
Една от най-добрите храни, с които можете да храните детето си, са броколите. Броколите обикновено са върхът на суперхраните, които възрастните трябва да ядат, а атрибутите му са полезни за едно дете. Вие ще искате да сте сигурни, че броколите са правилно приготвени, така че да не представляват опасност от задавяне и да бъдат лесно смилаеми.
Препоръчваме ви да започнете дневник за хранене на детето си, ако още не сте го направили. Може да бъде доста трудно да си спомните какво са имали децата в диетата си, какво не и как са реагирали на определени храни. Списанието може да бъде под формата на страница на тетрадка или да използвате онлайн работен лист. Това, което ще искате да отбележите, е денят, в който са изяли храната, колко добре са успели да я сдъвчат малките, ако сте мислили, че им харесва, и разбира се колко добре са я усвоили и дали това им е причинило разстроен стомах.
От този дневник можете да извлечете списък с храни, които знаете, че детето ви харесва и лесно смила. Когато дойде подходящият момент и сте готови за по-сложни храни, просто ще комбинирате храни от предварително одобрения списък, които са специфични за вашето дете, поради което не трябва да срещате никакви проблеми. По този начин можете да продължите да увеличавате диапазона от вкусове в диетата си и освен това ще се придържате към това, което харесват, за да не им омръзне една и съща храна; но това също ви улеснява в приготвянето на тяхното хранене.
Внимавайте какво трябва да знаете за дивите гъби:
Колкото по-цветна е гъбата, толкова по-опасна е, казват експертите. Консумацията на такива гъби не води само до просто опиянение. В горите на Румъния има гъби, толкова отровни, че влияят върху функционирането на мозъка и причиняват смъртта на човек.
Ценителите казват, че Amanita phalloides, известна в Румъния като гъбата Viper, е най-опасният вид гъбички, единственият, който причинява смъртта на този, който я консумира. Цветът на гъбата варира от бял до маслинен или светлокафяв, а в първия етап на образуване гъбичките имат яйцевидна форма. На зрялост отровната гъба може да бъде разпозната по стъпалото, покрито в основата на земята от бяла волва или, в популярните термини, от отворена торбичка. Сред негодните за консумация гъби са също Amanita muscaria или Muscăriţa, които освен стомашно-чревна интоксикация причиняват делириум и халюцинации.
„Най-тежките отравяния се причиняват от гъби Amanita: Phalloides, Pantherina и Muscarina. И тримата причиняват делириум, но „змийската гъба“ влияе върху функционирането на мозъка и причинява смъртта на човек. Тези видове съдържат много силни алкалоиди и причиняват отравяне в нервната система. При много опасни гъби, симптомите се появяват след няколко часа след поглъщане, сред признаците на интоксикация са обилно изпотяване, треперене, общо неразположение ", казва Дана Прундурел, горски инженер в горското отделение във Вилча.
Имало е и случаи, когато хората, които са се опиянявали след случайно консумиране на нощно напикаване, са изпитвали състояние на сънливост и след това са влизали в кома за няколко часа.
Ти, когато си давал гъби на детето си?
Очакваме ви на форума на майките за съвети и въпроси.
Въвеждане на плодове в диетата на бебето: практическо ръководство в понеделник
По време на разнообразяването е добре да имате под ръка това ръководство за въвеждане на плодове в диетата на бебето.
В началото на разнообразяването знаем, че всички майки имат еднакви въпроси, кога, какво въвеждаме в диетата на бебето? На каква възраст са разрешени други храни? Нека го вземем постепенно и да видим преди всичко с какви плодове можем да започнем диверсификацията и какво въвеждаме след няколко седмици, в понеделник, какво е и какво не е разрешено до определена възраст. Увеличаване на диверсификацията:)
Въвеждане на зеленчуци в диетата на бебето: практическо ръководство в понеделник
Диверсификацията на бебето е вълнуващо време за родителите. Това е голяма крачка напред за вашето дете, в нов свят, пълен с вкусове и текстури.
Първите храни, предлагани на бебето, трябва да бъдат лесно смилаеми и да не причиняват алергии. Не се изкушавайте да добавяте сол или захар към храната на вашето бебе! Не е нужно! Достатъчно е малко масло. Солта може да повлияе на бъбреците, а захарта е още по-нездравословна, причинявайки пристрастяване към сладкото - вижте РЪКОВОДСТВОТО за въвеждане на зеленчуци в диетата на БЕБЕТО тук.
Алергии към бебета
Как да разбера дали бебето ми има алергия или просто настинка?
Може да е трудно да се направи разлика между настинка и алергии при бебета, но все пак има някои признаци на диференциация.
Ако изглежда, че бебето ви е настинка почти през цялото време, тогава има вероятност то наистина да има назална алергия (известна още като алергичен ринит). Обикновено настинките преминават между една седмица и 10 дни, прочетете повече тук.
Самодиверсификация: храна за бебета без зъби
Много родители практикуват саморазнообразяване с бебето си, без дори да знаят, че се нарича така. Прочетете по-долу за саморазнообразяването и храните, които могат да се предлагат на беззъбите.
Вие сте майка, която се нуждае от съвет?
► В допълнение - в специалния раздел: Разнообразяване на бебешка храна ще намерите много съвети и рецепти за бебета.