Гъбена пилешка яхния с паста от тиквички

Ако наистина искате да отслабнете, тази рецепта ще бъде една от любимите ви, тъй като можете да ядете колкото се може повече от тестото за тиквички, но все пак няма да качите килограми, тъй като тиквичките не съдържат въглехидрати, поради което са и диетични. За съжаление, трябва да се откажете от макароните по време на диетата, но вместо това тук спагетите от тиквички, колкото и да можете да ядете, гарантирано няма да наддавате от тях. За приготвянето на спагети от тиквички ще ви трябва резачка за зеленчукови спирали, която можете лесно да получите онлайн днес. Купете две по-големи тиквички и ги нарежете на спирала, така че да приличате на сервиране на спагети за обяд.

тиквички

Спагетите от тиквички също могат да се консумират от хора, които спазват диета и хора, чувствителни към глутен и могат да бъдат приготвени в безброй вариации, напр. с чесън на пара или турбо със зеленчуци, но може да се сервира с всяка яхния като гарнитура.

Гъбена пилешка яхния със спагети от тиквички

Състав:

1 по-голяма филирана пилешка гърда

1 глава лук на кубчета

1 чаена лъжичка червен пипер