Гастропареза Диетични храни, които трябва да се избягват, храни за ядене и рецепти
Гастропарезата може да бъде предизвикана от продължително заболяване или заболяване, като диабет или лупус. Симптомите могат да бъдат леки или тежки и обикновено включват повръщане, подуване на корема, гадене и киселини.
Понякога гастропарезата е временен знак, че тялото ви трябва да свърши нещо друго. Понякога това е хронично или дългосрочно заболяване.
Гастропарезата може да се появи и след операция за отслабване или друга медицинска процедура, която прекъсва храносмилането ви.
Когато имате гастропареза, количеството мазнини и фибри, което ядете, може значително да повлияе на интензивността на вашите симптоми. Диетичните корекции понякога са първият предложен метод за лечение на хора с гастропареза.
Храни за ядене, ако имате гастропареза
Ако имате гастропареза, важно е да се съсредоточите върху получаването на нужните хранителни вещества, докато ядете малки, чести ястия с ниско съдържание на мазнини и лесни за усвояване.
Основните елементи на този тип диета включват храни с високо съдържание на протеини (като яйца и ядково масло) и лесно смилаеми зеленчуци (като варени тиквички).
Ако храната е лесна за дъвчене и преглъщане, това е добър индикатор, че по-лесно ще я усвоите.
Ето списък на предложените храни, които могат да ви помогнат да контролирате гастропарезата си:
- яйцеклетки
- Фъстъчено масло
- банани
- хляб, горещи зърнени храни и бисквити
- плодов сок
- зеленчуков сок (спанак, зеле, моркови)
- плодови пюрета
Храни, които трябва да се избягват с гастропареза
Ако в момента имате симптоми на гастропареза, трябва да знаете кои храни да избягвате.
Като общо правило, храни с високо съдържание на наситени мазнини или фибри трябва да се консумират само в малки количества.
Ето списък с храни, които могат да влошат стомашно-чревния дискомфорт:
- безалкохолни напитки
- алкохол
- боб и бобови растения
- Но
- семена и ядки
- броколи и карфиол
- сирене
- готварска сметана
- излишно масло или масло
Диета за възстановяване на гастропарезата
Когато се възстановявате от гастропареза, може да се наложи да следвате многофазна диета, която постепенно ще въвежда отново твърди храни.