Гастроезофагеален рефлукс 5 Храни, които НЕ се ядат
Под гастроезофагеален рефлукс се разбира изхвърляне на стомашно съдържимо в хранопровода. Езофагусът е тръбата, която свързва устната кухина със стомаха, тръба, през която храната трябва да има само една посока: от устната кухина към стомаха, а не обратно.
Гастроезофагеална рефлуксна болест: симптоми, причини, лечение и какво.
Храната, попаднала в стомаха, се усвоява със стомашни сокове - много кисела, съдържаща солна киселина. Лигавицата на стомаха от вътрешната страна е специализирана, за да предотврати атаката на тези много кисели храносмилателни сокове. Същото не може да се каже за лигавицата на хранопровода. Ето защо при гастроезофагеален рефлукс храната, която тече от стомаха, "напоена" със стомашен сок, атакува неспециализирания хранопровод за такова рН.
Ако рефлуксът е висок, т.е. достига до първата част на хранопровода (когато почувствате необходимост от преглъщане), това може да причини други прояви, като повтарящ се тонзилит, упорита кашлица и т.н. Други симптоми, претърпени от пациента, могат да бъдат пресипналост, регургитация, болка при поглъщане на храна, кариес, чести настинки.
Храни, които НЕ трябва да ядете, ако страдате от гастроезофагеален рефлукс
Хората, страдащи от ГЕРБ (гастроезофагеален рефлукс), се препоръчват да спят на 2-3 възглавници, да избягват упражнения за огъване или йога позиции с главата надолу, да избягват големи хранения (те ще ядат малко и често) и също да избягват храни, които увеличават ГЕРБ.
Ето основните храни, които трябва да избягвате при гастроезофагеален рефлукс.
Виното подчертава гастроезофагеалната рефлуксна болест
Виното повишава стомашната киселинност и трябва да се избягва колкото е възможно повече от хора, страдащи от рефлуксна болест. Освен това негативните ефекти на виното в случай на ГЕРБ могат да продължат часове, така че симптомите ще се влошат. Киселите напитки също трябва да се избягват.
Лук - противопоказан при гастроезофагеален рефлукс
Лукът, дори зеленият, който е горещ и с интензивен аромат, предизвиква повишена реакция на стомаха за храносмилане, което засилва гастроезофагеалния рефлукс. Въпреки това, за да не се откажете напълно от такава здравословна храна, можете да консумирате лук от време на време и в много малки количества.
Пържени храни - да се избягват при гастроезофагеална рефлуксна болест
Всяка пържена храна, включително варен лук, може да предизвика киселини и да увеличи гастроезофагеалния рефлукс. Ето защо тези храни трябва да се консумират само от време на време и внимателно.Прочетете останалата част от статията на следващата страница >>