Гастроентерит какво можем да ядем или пием

Гастроентерит: как да останете хидратирани ?

Повръщането и диарията, причинени от гастроентерит, могат да доведат до дехидратация, която може да бъде тежка при кърмачета или възрастни хора.

Следователно хидратацията е от съществено значение по време на гастроентерит. Когато е възможно пиене, въпреки повръщането, препоръчително е да се пие вода със скорост най-малко 2 литра на ден, като се вземат предвид загубите на вода поради диария и повръщане. Можете също така да пиете бульон, чиято сол ще компенсира загубите на натрий, настойки или чай. При кърмачета в аптеките се предлагат разтвори за рехидратация и позволяват да се компенсира загубата на минерални соли. Добавянето на малко захар към напитката също се препоръчва.

Когато поглъщането на напитки не е възможно, при кърмачета или възрастни хора може да се наложи хоспитализация за интравенозна рехидратация.

Напитките, които трябва да избягвате, са кафе, мляко и фрешове. По същия начин газираните напитки и газирани напитки могат да причинят подуване на корема. Алкохолът, разбира се, не се препоръчва. Колите, които са били отстранени от мехурчетата при достатъчно разбъркване, могат да имат благоприятен ефект.

Трябва ли да закусите в случай на гастроентерит ?

За да започнете деня с десния крак, препоръчително е да изпиете „купичка сладка течност, като чай или леко кафе“ според д-р Фредерик Корде, хепато-гастроентеролог и генерален секретар на Synmad. Дехидратацията е основният риск по време на гастроентерит, следователно необходимостта от пиене при ставане.

Освен това закуската е много важно хранене. Не трябва обаче да е прекалено тежък. Трябва да се предпочита хидратацията, за предпочитане с топла напитка като чай или инфузия. Кафето и млякото трябва да се избягват. Хлябът също трябва да се избягва и трябва да се предпочитат сухари, които ще разширят храносмилателния тракт по-малко, с мед или сладко. На закуска може да се яде и банан и ябълково пюре. Трябва да се избягва портокалов сок или други цитрусови плодове.

Как да адаптирате вашата закуска ?

Гастроентеритът е възпаление на храносмилателния тракт. Следователно може да предизвика повръщане, защото „повръщането е защитна реакция на организма, по-скоро в случай на атака на горната част на храносмилателния тракт“. За да ограничите тази реакция, най-добре е „да ядете и пиете в малки количества, за да не напълните стомаха и да стимулирате гаденето“.

По същия начин може да причини епизоди на диария. Затова освен бананите е по-добре да „избягвате други плодове и зеленчуци". Богати на фибри, те наистина ще стимулират чревния транзит и ще поддържат диария.

Гастро: защо да избираме храна без остатъци ?

Апетитът обикновено не е много силен по време на гастроентерит, но ако повръщането не е твърде силно, пациентът може да е „гладен“ и храненето може да му помогне да възстанови силите си. В този случай е необходимо да се предпочитат определени прости храни, тоест без остатъци.

Какво е храна без остатъци ?

Избраните храни без остатък са ориз и тестени изделия. Варените моркови също са добра храна за гастроентерит. За сладкото ябълките и бананите са единствените плодове, които се консумират без риск в случай на гастроентерит. Тези храни няма да разширят червата и ще доведат до забавяне на транзита. В случай на коремна болка по време на хранене, за предпочитане е да се предпочита диетата с вода (ограничаване на приема на вода). Нормалната храна трябва да се възобновява много постепенно, в продължение на няколко дни.

Следователно списъкът с храни, които се предпочитат в случай на гастроентерит, включва:

• Нишестени храни (ориз, бели тестени изделия.).
• Постна риба, приготвена във вода или пара.
• Постно месо на скара, шунка, пиле.
• Варени моркови.
• Готвени сирена.
• Кисело мляко Bifidus.
• Настъргани или задушени ябълки.
• По-скоро узрели банани.
• Сухари с мед или сладко.

Гастроентерит: какви храни да избягвате ?

В случай на гастроентерит трябва да се избягват определени храни, за да не се дразни допълнително чревната лигавица и да се ускори транзитът още повече. Тези храни са тези с високо съдържание на фибри като:

---