Гастроентерит какво да прави и какви храни да яде в случай на гастроентерит
Публикувано от Rédaction E-sante.fr, 01.07.2011 г. в 12:12
Когато гастроентеритът ви задържи, пийте вода, за да компенсирате загубите
Ако стомахът ви е на ръба на устните, не е нужно да се насилвате да ядете нищо. Важното е да пиете вода (или в идеалния случай разтвор за рехидратация) на малки глътки възможно най-често. Всъщност, диария и повръщане водят до загуби на вода, които трябва да бъдат компенсирани.
Внимавайте, без кола или друга сода. Тези много кисели газирани напитки са твърде агресивни за червата, отслабени от гастроентерит. Очевидно няма и алкохол, твърде дразнещ за храносмилателната система и обратно дехидратиращ.
Ако водата не върви добре, изпийте малко бульон, подсладена вода или билков чай. Можете да смучете и лъжица мед.
Избягвайте кафето, въпреки че в много малки количества може да бъде полезно за някои, то дразни други и го влошава. диария.