Гастроентерит какво да ядем след гастроентерит Paule Neyrat

Публикувано от Paule Neyrat, диетолог, на 17.01.2014 г. в 02:08

след

Но това не означава да елиминирате всички влакна, или рискувате да преминете от едната крайност в другата и да се окажете запек. !

За няколко дни забравете за сурови зеленчуци (зеленчуци и плодове), салати, хляб и пълнозърнести храни, сушени плодове (бадеми, ядки и др.) И варива: ще се върнете към тях малко по малко, когато усетите.

От зеленчуковата страна: първо в смесени супи, като се избягват прекалено суровите зеленчуци като ряпа и целина. След това, както желаете, моркови, праз, тиква, накратко, сезонни зеленчуци, добре задушени със зехтин.

Без ограничения за риба или месо, бяло или червено: повече време е да ядете парче печено говеждо или пържола, защото имате нужда от желязо.