Гастро храна какво да ядем - Ooreka

  • Гастроентерит: ограничена, селективна и прогресивна диета
  • Храна и гастро: какво да ядем? Обобщаваща таблица
  • Хранене по време на гастроентерит на бебето: практически съвети

Какво ядем

По време на гастроентерит, диета трябва да се ограничи до няколко храни като ориз или варени моркови или осолен птичи бульон. И обратно, трябва да избягвате всичко, което ускорява транзита, като фибри, присъстващи в зелените зеленчуци и плодове. Тази диета, заедно с достатъчна хидратация, е също толкова част от лечението на стомашно-чревни заболявания, колкото и приемането на лекарства.

Гастроентерит: ограничена, селективна и прогресивна диета

Важно е да поставете стомаха и червата да си починат избягване на всички твърди храни, които могат да стимулират чревните двигателни умения:

  • При възрастни е необходима 48-часова диета с много напитки и възможност за поглъщане на супа или солен бульон. Възстановяването на храната започва с ориз, картофено пюре или моркови, ябълково пюре и галета.
  • При малки деца заменете ястията с вода от ориз, ябълково пюре, желе от дюля, моркова супа. Възстановяването на храната започва с малко по-скоро течна каша, ориз, натрошени трохи от хляб или накиснати в мляко; детето може да се върне към обичайното си меню 24 часа след последното воднисто изпражнение. (Според Комитета по хранене на Френското педиатрично общество, възобновяването на нормалната диета може да се направи 4 часа след началото на диарията, тъй като ролята на ефективните храни при диария остава противоречива.)
  • При кърмачета продължете кърменето или изкуственото хранене в допълнение към ORS и спазвайте предписанията на лекаря. При деца, хранени с бутилки, се препоръчва да се дава мляко без лактоза за 10 до 15 дни.