Гастрит - възпаление на лигавицата на стомаха - ЕМЕГ

U под гастрит се разбира възпалително заболяване на лигавицата на стомаха. Тя може да бъде остра или хронична. Хроничното възпаление на стомашната лигавица и в резултат на това язви на стомаха за съжаление са доста често срещани днес.

Трите основни форми на възпаление на стомашната лигавица са:

Бактериален гастрит, предизвикан от бактерията Helicobacter pylori (около 85%)
Химичният гастрит, предизвикан напр. от болкоуспокояващи, антибиотици и токсини (кафе, пушене, алкохол) (около 10%)
Автоимунен гастрит (около 5%)

Възпалението на стомашната лигавица е по-често, особено при професионални групи, които са изложени на тежък физически или емоционален стрес, така че стресът сега е важен фактор за възпаление на стомашната лигавица. Блокерите на стомашната киселина, често предписвани за лечение, само преместват проблема на друго ниво. Подкисляването на организма се увеличава все повече и повече. Дългосрочната употреба на такива лекарства може да доведе до сериозни вторични заболявания.

Поради това много пациенти се страхуват от продължителната употреба на наркотици. Следователно търсите алтернативни методи на терапия или поддържащи терапии. Тази научно обоснована статия има за цел да покаже алтернативни възможности за терапия. Фокусът е върху новата представа за храненето, начина на живот и революционната терапия с микроелементи.

1. Причини и симптоми

Обикновено лигавицата на стомаха предпазва стомаха от агресивната стомашна киселина. Това е важно, за да се разгради храната и да се усвои оптимално. Той също така действа като важен защитен фактор срещу бактерии и вируси. Ако обаче се образува твърде много (или твърде малко) киселина или защитният слой е повреден, може да възникне гастрит. Това възпаление на стомашната лигавица може или да се появи внезапно и скоро да отшуми, или да продължи. Следователно се прави разлика между остър и хроничен гастрит.

Остър гастрит

Това е краткосрочно, временно заболяване. Тази форма на гастрит възниква в непосредствена близост до задействащото вещество и следователно може да бъде разпозната лесно и на ранен етап. Причините включват Патогени като вируси и бактерии. Но никотинът, алкохолът или кофеинът също могат да раздразнят стомашната лигавица. В допълнение, не трябва да се подценява вредното въздействие на някои лекарства (например аспирин или диклофенак), тъй като тези лекарства атакуват и унищожават стомашната лигавица. Рязката болка в стомаха и неприятен вкус в устата са типични за острия гастрит. Засегнатите хора имат усещане за натиск в епигастриалната област, болка в горната част на корема или чувство на гадене. Постоянното оригване, загуба на апетит или повръщане също са характерни черти на острия гастрит.

Хроничен гастрит

Хроничният гастрит се причинява от много различни фактори. Има три вида хронично възпаление на стомашната лигавица:

Тип А е автоимунно заболяване. Собствените защитни клетки на тялото, които всъщност се борят срещу патогените, са насочени срещу клетките на лигавицата на собствения стомах. Около пет процента от хората с хроничен гастрит страдат от тази форма. Както при всички други автоимунни заболявания, има някои обещаващи терапевтични подходи, особено от натуропатията.

Тип В на хроничния гастрит е бактериален. Тази форма е най-често срещаната. Около 85 процента от хората с хроничен гастрит страдат от този тип гастрит. Причинява се от бактерията Helicobacter pylori. Тук шансовете за възстановяване са много добри, тъй като има множество възможности за поддържащо лечение. Гастритът, причинен от Helicobacter pylori, е рисков фактор за язва на стомаха и дванадесетопръстника, но също така и за стомашен карцином.

Тип С присъства в десет процента от случаите на гастрит. Задейства се от вещества, които дразнят стомаха. Следователно се говори за химично-токсичен гастрит. Болкоуспокояващите и лекарствата за ревматизъм в частност могат да причинят гастрит, но също и антибиотиците. Други възможни фактори, които влияят негативно на стомашната лигавица, са токсини и дразнители като тези, които се намират в кафето, алкохолните напитки и цигарения дим.

Тъй като симптомите на хроничния гастрит са доста неспецифични и признаци като метеоризъм, загуба на апетит, подуване на корема или киселини често се интерпретират по различен начин, заболяването се разпознава късно.

2. Терапия с микроелементи

Има основателни причини да се използват микроелементи при лечение на гастрит. Микронутриентите са всички витамини, минерали, микроелементи и вторични растителни вещества. Те са от съществено значение за оптималната функция на клетките, а също така поддържат имунната система. Микронутриентите също са от голямо значение в случай на възпаление на стомашната лигавица.

Витамин С играе важна роля в стомашната защита при гастрит. Стомашният сок обикновено съдържа 30 пъти повече витамин С от кръвта. Проучванията показват, че гастритът е невъзможен при нормална концентрация на витамин С в стомашния сок и стомашната лигавица. (1) Витамин С също така предотвратява колонизацията на патогена Helicobacter pylori, тъй като инхибира снабдяването му с енергия. (2)

Изследванията също така показват, че пациентите с Helicobacter pylori са имали значително по-ниски нива на фолиева киселина, бета-каротин и витамин А в стомашната лигавица. Именно тези микроелементи обаче са много важни за имунната система в нашите лигавици. За да може да се предотврати гастрит, човек винаги трябва да консумира достатъчно количество от тези важни микроелементи. (3) В допълнение, лечението на тази бактерия се подпомага ефективно от приема на микроелементи. (4)

Малки дози от активната съставка ацетилсалицилова киселина (ASA), както се съдържа в аспирина, например окисляват витамин С и витамин Е и правят тези важни микроелементи неизползваеми. Това увеличава измерените стойности за оксидативен стрес в стомашната лигавица. (5) Следователно допълнителните антиоксиданти имат гастритно-защитен ефект при прием на лекарства. (6)

Фитонутриентите и омега-3 мастните киселини също играят изключителна роля поради техните противовъзпалителни и укрепващи имунната система ефекти, както за профилактика, така и за лечение на гастрит. (7) Някои фитохимикали като флавоноиди или сулфиди също инхибират растежа на бактериите, Гъби и вируси. Нови проучвания показват, че полифенолите (8) от зелен чай или ябълки и сулфорафанът от броколи (9) имат специфични антибиотични свойства срещу Helicobacter pylori, без да атакуват полезната бактериална флора на червата.

При възрастни хора, когато приемат блокери на стомашната киселина и с автоимунен гастрит, може да има и значителен дефицит на витамин В12. . Това остаряло мнение вече е опровергано. (11) Тъй като тук е възможно пасивното усвояване през лигавиците (какъвто е случаят с много други микроелементи), формата, в която приетите микроелементи е много важна за тяхната ефективност.

Настоящите проучвания, споменати по-горе, показват, че може да се очаква положителен ефект, особено при умерено дозирани, естествени смеси от микроелементи като основна подкрепа срещу гастрит. Тази смес от микроелементи определено трябва да е течна, тъй като само тогава е възможно оптималното усвояване на всички микроелементи. Естествената комбинация от микроелементи дава възможност да се комбинират всички горепосочени предимства, всички клетки могат да бъдат оптимално снабдени, стомашната лигавица е защитена и симптомите са облекчени.

Добрият, естествен продукт с микроелементи съдържа не само витамини, минерали и омега-3 мастни киселини, но и различни вторични. Следователно ефектът на синергия е много по-силен и по-ефективен от приема на отделни микроелементи. (12) Всяка клетка се нуждае от всички микроелементи, за да може да работи оптимално. Ефектът се засилва от комбинацията от витамини, минерали, микроелементи и вторични растителни вещества.

Препаратът, ценен от много здравни експерти, е LaVita (течен концентрат от 70 храни, който е относително евтин с дневна цена от едно евро (повече информация можете да намерите тук). Проучване с продукта показа оптимално усвояване на всички микроелементи и множество подобрения в Метаболизъм. (15)

Изкуствените витамини, минерали, микроелементи и фитохимикали като тези, предлагани под формата на хапчета или като ефервесцентни таблетки, не се препоръчват и дори са потенциално вредни.

3. Диета, начин на живот и профилактика

Най-ефективната и най-добрата защита срещу гастрит е умереният начин на живот. Избягвайте прекомерни животински мазнини, захар, често използване на противовъзпалителни лекарства и прекомерна консумация на алкохол. Също така в по-голямата си част трябва да избягвате кафе и цигари. Това е щадящо за стомаха, особено за стомашната лигавица, но и за много други органи.

Ако се появят симптоми на стомашно възпаление, ден или два на гладно могат да бъдат много полезни. Кашата, сухарите и настърганите ябълки са особено добри за това. С напитките трябва да се уверите, че те не съдържат въглероден диоксид, алкохол или кофеин. Пийте обаче колкото се може повече тиха вода. Необходим е достатъчен запас от вода, тъй като защитната стомашна слуз се състои от над 90% вода.

Много е важно да преминете към предимно алкална диета (особено плодове, зеленчуци, билки). Излишъкът от киселина (от прекалено много месо и млечни продукти) много бързо води до повишена тенденция към възпаление на стомашната лигавица и в същото време до висока консумация на важни микроелементи. Освен това яжте риба поне два пъти седмично и използвайте висококачествени растителни масла възможно най-често в „студената“ кухня. Високото им съдържание на ненаситени мастни киселини намалява тенденцията към възпаление на организма и в същото време има положителен ефект върху целия метаболизъм. Проучванията показват, че ежедневният прием на ленено масло има отлични противоязвени ефекти в стомаха. Лененото масло е било дори по-добро за защита срещу язва на стомаха, отколкото обичайното лекарство (ранитидин), което се използва често. (14) 1 до 3 супени лъжици ленено масло, препоръчани за здравословна диета, са особено полезни за хора със стомашни проблеми. Яжте по-малко въглехидрати като цяло, т.е. по-малко бял хляб, по-малко тестени изделия и ориз. Твърде много от тези производители на ситост насърчават възпалението, както и затлъстяването и свръхкиселината.

1/4 от порцията постно месо или риба, 1/4 от гарнитурите като тестени изделия, ориз или картофи. Останалото (1/2) трябва да бъде зеленчуци или салата. С това богато на микроелементи разделяне на плочите вие давате на организма си необходимата енергия, но и необходимите хранителни вещества, без да го затрупвате с нездравословни мазнини и въглехидрати. Затова се уверете, че ядете достатъчно зеленчуци и плодове в различни вкусни комбинации, когато ядете гастрит. Например, много от тези здравословни храни работят директно срещу бактерията Helicobacter pylori. Това е доказано за броколи и боровинки, наред с други. (15)

Но има много неща, които могат да бъдат направени за превенция не само по отношение на храненето. В ежедневието избягването на стреса е важен фактор за противодействие на гастрита. Различни техники за релаксация като йога или автогенни тренировки предлагат добра основа за превенция. Съзнателното включване на кратки (дишащи) почивки в ежедневието също може да бъде много полезно.

Първо и най-важно, задачата - както при много заболявания - е да върне тялото в здравословно равновесие, да подкрепи способностите му за саморегулация и да отстрани истинските причини за болната стомашна лигавица (грешен начин на живот и диета). Това е единственият начин наистина да се отървете от стомашни проблеми.

4. Специални мерки

Както вече беше споменато в началото, подкисляването на тъканта е може би една от основните причини за възпаление и повишено възприемане на болката. Един добър начин за лечение на гастрит е - в допълнение към основните хранителни добавки и алкална диета (16) - седмични алкални бани. Тук използвате обезкисляването през кожата, при което добавяте алкална сол за баня във водата за баня. Базовата баня трябва да продължи поне 30 минути, по-добре е от 45 до 60 минути.

Лечение за търкаляне с лайка

При лечението с ролка от лайка противовъзпалителните свойства на лайка се използват за лечение на гастрит. Вземете добър, отворен (органичен) чай от лайка от аптеката. Поставете супена лъжица цветя от лайка в цедка за чай и ги попарете с около 200 мл вряща вода. Оставете чая да стръмни 10 минути и след това го изпийте възможно най-бързо, естествено неподсладен. След това започнете лечението с ролката: Първо легнете по гръб за 2 минути, след това се обърнете от всяка страна и по корем за 2 минути. Симптомите трябва да отшумят най-късно след 3 дни.

5. Препоръки с един поглед

Избягвайте стреса и забързаното бързане, съзнателно правете почивки.
Не винаги прибягвайте веднага до лекарства; вместо това определете дали има лесни естествени възможности за лечение.

Яжте много малко мазни, осолени или пържени храни.
Избягвайте алкохола, цигарите, захарта и газираните напитки.
Яжте ястия бавно, дъвчете старателно. В резултат храната се усвоява по-добре и стомахът се щади.
Пийте поне 2 литра тиха вода на ден

Микроелементи

Вземете биологичен микроелементен комплекс с омега-3 мастни киселини и вторични растителни вещества всеки ден, за да осигурите оптимално клетъчно снабдяване с всички микроелементи.
Най-добре е да изберете течен продукт, направен от естествени храни. Това е единственият начин да се осигури доставката на важните вторични растителни вещества и да се осигури оптимално усвояване в организма.
Според Германското общество за здравеопазване, концентратът на микроелементи LaVita отговаря на всички горепосочени свойства и предлага научно обоснована доза.

Къде можете да научите повече:

Стресова интелигентност. Овладяване на стреса по-добре, трупане на жизнена енергияПроф. Кристоф Бамбергер Кнаур 2009 Цена: 8,95 евро ISBN: 978-3-426-78478-5

Киселинно-алкален баланс: Как ефективно да подкислите тялото сиД-р мед. Michael Worlitscheck Trias-Verlag 2011 Цена: 12,99 евро ISBN-10: 3830438842 ISBN-13: 978-3830438847