Гастрит тип С, накуцване и предразположени към заболявания симптоми, причини за заболявания
казвам се Филип, на 30 години съм и машинен инженер.
В момента едва успявам да се справя с ежедневието и забелязвам как се изолирам и изпадам в депресия. Има по-добри и по-лоши дни. но се страхувам да не попадна в омагьосан кръг тук. Имах добър живот до преди 2 месеца. Диетата ми не беше оптимална, но въпреки това беше доста богата на витамини, правех много с много спорт и много с приятели. Също така се опитах да държа знамето дълго време, но от тройната терапия се чувствам много зле физически и психически. В работата си правя крачка назад и вече не нося всяка обувка. Стресът на работното място със сигурност ще бъде спусък.
Убеден съм, че много фактори със сигурност играят роля и затова търся холистичен подход.
За мен е много ясно, че храненето играе особено важна роля и не искам да разчитам на медита. Аз обаче съм много неуверен какво да правя конкретно. Някои опитват сурови зеленчуци, други казват, че основната, но сготвена диета е по-добра за остър стомашен ирис. Опитвам последното в момента. Трябва ли все пак да включа суровоядството си в менюто си или да го оставя на мира засега? Също така се опитвам да се занимавам с йога в момента, особено за да се разсея малко и да избягам от водовъртежа на мисълта. Имате ли още съвети какво мога да направя?
Благодаря за всички, които дадоха всичко тук. От сърце желая на всички преди всичко здраве!
-д-
Обикновено никога не съм имал амалгама, нито съм я имал, ваксиниран нормално и никога не съм ял много морски риби.
Преместено от страната в града в края на миналата година. Помислете сега да направите крачка назад, може би и околността няма да ме устройва?