Гастрит и диета (хранене, гадене)
Здравейте, ядох мазен бургер вчера, след което изведнъж ми стана тотално зле. Бях на лекар преди няколко дни и той каза, че сега имам гастрити, въпросът ми е как се храня най-добре, за да не ми става вече и кога такива гастрити няма? Разбира се, че имам хапчета Някой знае ли
3 отговора
Изненадан съм, че лекарят не ви е казал нищо за "храненето", защото това също се променя е всъщност алфа и омега на гастрит.
Яденето на мазен бургер беше най-лошото нещо, което можете да направите на стомаха си в тази ситуация.
Докато настоящите симптоми отшумят, първо трябва да ядете предимно суха храна и да пиете само вода и чай. Нещо като стомашно-чревен грип.
Когато се почувствате по-добре, можете бавно отново да започнете да ядете леки храни. Във всеки случай, нищо мазно, горещо пържено, силно подправено, кисело. Просто лека храна. Също така, ако е възможно, без кафе или алкохолни напитки.
Това ще изчезне след няколко седмици, ако се придържате към диетичния план. Можете да намерите повече информация тук, например:
Вашият лекар не Ви е дал никакви съвети?
Диетата при остър гастрит е съвсем проста: "Киселинни" снимки назад, "Основни" снимки и лесно смилаеми неща напред.
В острата фаза стомахът трудно може да се справи с някакъв щам, така че класическата препоръка: сухар и чай (не чиста вода).
Особено подходящи чайове са противовъзпалителните и спазмолитични инфузии, особено направени от пресни части на растението, напр. конвулсивно + успокояващо: маточина
За да се избегне или да се намали след острата фаза за възстановяване и избягване на рецидив: Силно мазни, пържени храни, свинско, брашно, промишлена и битова захар, кофеин, сол, твърде много сурови зеленчуци, люти подправки и храни, алкохол. Тези LM, консумирани в излишък, също могат да доведат до гастрит - лекарства, инфекции/отслабена имунна система и психика. Фактори (напр. Стрес) също могат да бъдат причината и причината.
Острата фаза всъщност трябва да отнеме максимум. 2 дни утихнаха, трябва да се забелязват и при глада за сухари. Внимание към едно нещо: някои не понасят стомашни лекарства или зелени чайове, ако възникне проблем или симптомите се влошат, моля, консултирайте се незабавно с Вашия лекар.
След 2-те дни тялото се е отпуснало предимно, но е изтощено и трябва да бъде възстановено - това може да отнеме от 1 до 2 седмици.
Ако гастритът се появява по-често, не само физическите условия трябва да бъдат проверени отново от лекар, но и диетата и начинът на живот също трябва да бъдат постоянно променени (или може да се намери истинска причина).