Гаспачо г; лятна и буратна диета; Удоволствия - Диетични рецепти

Ежедневен баланс

гаспачо

Лятно гаспачо и бурата

За 10 човека

Време за подготовка: 10 минути

Време за готвене: /

Състав:

- 500 г диня

- 380 г краставица

- 1 топка буррата

- 2 супени лъжици зехтин (Poupadou)

- няколко крутони хляб (по желание)

Рецепта:

  • Обелете динята и нарежете месото на големи кубчета.
  • Динята се обелва, обелва се и се нарязва на големи кубчета.
  • Измийте краставицата и я обелете. Грубо го нарежете.
  • Поставете тези три съставки в купа за салата и разбъркайте всичко с помощта на жираф (или в блендер), докато получите хомогенна и гладка текстура.
  • Сол и черен пипер.
  • Поставете в хладилника до готовност за вкус.
  • Изсипете гаспачото в малки чашки.
  • Нарежете буррата на парчета, след което ги поставете върху гаспачото.
  • Полейте със зехтин и евентуално поръсете с крутони хляб.
  • Сервирайте веднага.