Garmin vivoactive в теста ›Навигационни GPS POI за камера за скорост
Фитнес функции
Съдържание
Дори и без тренировъчна сесия, vivoactive записва дейностите на потребителя чрез вътрешния сензор за ускорение и изчислява различни стойности от тях.
стъпки
Улавянето на стъпки е една от основните функции на vivo продуктите от Garmin. За нашия тест ние проведохме Garmin vivoactive заедно с Garmin vivosmart за известно време и извършихме няколко тестови писти. За да можем да зададем надеждна стойност за сравнение, ние също сме преброили стъпките си ръчно с кликер (механичен брояч).
Резултатът показва някои разлики в броенето на стъпки между vivoactive и vivosmart. От нашия опит с голямо разнообразие от фитнес тракери, ние знаем, че точността на измерените стойности е силно зависима от различни фактори. Носенето на гривната в насипно състояние или изместването на позицията с няколко сантиметра може да доведе до отклонение. В нашия тест както vivosmart, така и vivoactive бяха носени на една и съща китка с отместване от няколко сантиметра, което е много вероятно да доведе до описаните по-долу отклонения. В индивидуалния тест vivosmart също успя да убеди с много точен брой стъпки.
Въпреки че отклонението на нашата 400-метрова тестова писта беше предимно по-малко от десет стъпки, това несъмнено се увеличава в дългосрочен план и така броячът на vivosmart в края на деня често беше повече от 1000 стъпки над vivoactive.
Тъй като китката се движи през целия ден, дори по време на стоящи или седнали дейности, е необходимо да се коригира грешката. За да интерпретира колкото е възможно по-малко други движения, vivoactive следователно започва да добавя брояча само от 5 - 7 последователни стъпки. Това създава много точен образ на броя действително предприети стъпки. Започнете тренировка на колело, броячът на стъпки се деактивира автоматично. По този начин действително изпълнените стъпки не се фалшифицират по време на тази дейност.
Калории
Разбира се, интересно е да видите колко калории изгаряте при ежедневните си упражнения и как този брой може да се подобри с повече упражнения. В крайна сметка за много хора никоя друга стойност не е пряко свързана със загуба на тегло и благосъстояние. Garmin продължава своята добре позната схема за изчисление с vivoactive и отчита общата консумация на калории въз основа на основния метаболизъм, че всеки може да се справи без да се движи, както и допълнителните калории, консумирани по време на дейности. На самия часовник потребителят за съжаление ще го направи показва само общите консумирани калории. За отделна оценка информацията първо трябва да бъде синхронизирана с приложението Garmin Connect. Това ви дава преглед на това колко калории са изгорени в действителност при движение. По-подробно описахме изчисляването на калориите на Garmin в прегледа на vivofit 2.
Заедно с приложението MyFitnessPal, Garmin Connect може да предостави и информация за това колко калории трябва да консумирате на ден. MyFitnessPal разполага с огромна база данни с хранителни стойности за храни и предава тази информация на Garmin Connect. За съжаление за тази функция са необходими отделен акаунт в MyFitnessPal и друго приложение.
разстояние
Garmin vivoactive може да изчисли приблизително изминатото разстояние въз основа на преброените стъпки. За да направите това, дължината на стъпката се умножава по броя на стъпките. С vivoactive Garmin преследва малко по-различна концепция за изчислението, отколкото с фитнес гривните от серията. Разстоянието се изчислява само при нормално ходене; при бягане Garmin приема, че е започнала една от тренировъчните функции на часовника, при което разстоянието се определя чрез GPS. Съответно, може да се въведе индивидуална дължина на стъпката за ходене за vivoactive чрез Garmin Connect, за да се подобри определянето на изминатото разстояние дори без GPS.
В Garmin Connect дължината на крачката може да бъде зададена в настройките на устройството под „Потребителски настройки“.
На нашата тестова писта от 400 метра, vivoactive беше надеждно на 10 метра във всички обиколки. Vivosmart дори прие разстояние с 20 метра по-дълго за половината от пистите, което също оказа ефект върху брояча на деня. Тук изчисленото общо разстояние беше средно около 1 километър над данните от vivoactive. Определянето на разстоянието чрез сензора за движение трябва да се разглежда само като груба ориентировка. Движенията и действителните дължини на крачките в ежедневието са твърде различни, за да може такъв сензор да предоставя надеждна информация за изминатото разстояние.
цели
Що се отнася до целта, Garmin vivoactive следва само стъпките. Дестинацията се дава автоматично и автоматично се регулира ежедневно в зависимост от производителността на потребителя или посочен от самия потребител чрез Garmin Connect. Мониторът на активността на часовника показва дневната цел и вече предприетите стъпки. Освен това полукръг визуализира колко близо сте се доближили вече до ежедневната цел. Както обикновено при vivo продуктите, не е възможно да изберете разстоянието и калориите като ежедневни цели. Като алтернатива Connect-IQ-Shop предлага и различни други циферблати, които показват броя на стъпките и целта директно в изгледа на часовника.
мотивация
За да може да преодолее по-слабото си аз, vivoactive има и мотивационна функция, която редовно ви напомня да правите повече. Ако не се движите достатъчно за един час, например защото вие седнал на бюрото, ясно видима лента за неактивност да попълня. Допълнително съобщение на дисплея, както и кратка вибрация трябва да насърчава потребителя да спортува. След два часа лентата е напълно напълнена и може да бъде нулирана само при непрекъснато движение в продължение на няколко минути. По-подробно описахме мотивационната функция в прегледа на vivofit 2.
дейности
И тук vivoactive прави същото като другите продукти от серията vivo и оценява ежедневната активност според нивата много активни, активни, седнали и спящи. Оценяването обаче се извършва само процент в кръгова диаграма, няма разбивка на резюмето на часове и минути. Garmin предлага този тип оценка само чрез уеб платформата Garmin Connect; функцията не е налична в приложението.
сън
Вивоактивът трябва да записва денонощно дейностите на потребителя, което разбира се включва и фазите на нощната почивка. Тук обаче трудно може да се прецени точността и в крайна сметка всеки трябва сам да реши дали записаната диаграма съответства на емоционалното състояние сутрин. Мониторингът на фазите на съня може ръчно или автоматично започна и спря. Действителното време за заспиване и събуждане може да бъде коригирано по-късно чрез Garmin Connect. Функцията за автоматично задействане на мониторинг на съня може да бъде намерена донякъде скрита в разширеното меню на монитора за активност. Там трябва да се натисне десният мек бутон, след което сънят може да започне, но бутонът от дясната страна на корпуса се използва за край.