Гарциния камбоджа, мангостин, мангостин
Ботаническо наименование: Garcinia cambogia, Garcinia mangostana
Общи имена и синоними: Brindonia Thouars, Cambogia L., Discostigma Hasskarl, Hebradendron Graham, Mangostana Gaertner, Oxycarpus Loureiro, Rhinostigma Miquel, Rheedia L., Tsimatimia Jum. & H. Perrier, Xanthochymus Roxburgh.
Индийски имена: Амлаветеса (Индиана), Горака (Шри Ланка)
Общо име: Гарциния, Мангостин
Английски имена: Gambooge, Brindleberry, Berindall Berry или Malabar tamarind,
Използваеми растителни продукти: Гарциния плодове и кори, семена, листа, дърво
Съществуват редица синонимно използвани имена (виж по-горе) за растението Гарциния.
Видовете Гарциния имат райони в тропическите и южните райони като Индия, Африка, Индонезийския архипелаг, Полинезия и Австралия. Те са храсти или дървета и обикновено съдържат жълт млечен сок. Произвеждат се плодове с едно до четири големи семена. Мангостинът или мангостинското дърво (Garcinia mangostana) често се отглеждат заради вкусните си плодове с големината на ябълка. Някои видове, Garcinia hanburyi и Garcinia morella, осигуряват индийското масло от кокум. Думата "мангостин" идва от малайски.
Плодът на Гарциния Камбоджа, който идва от Южна Индия, придава на индийската кухня кисел и свеж вкус като подправка.
Плодовете и корите от гарциния се използват в традиционната индийска медицина от векове срещу отоци, забавена менструация и чревни паразити. Кората на плода Гарциния е един от най-богатите източници на биоактивни полифеноли (вторични растителни вещества) под формата на така наречените ксантони, които се произвеждат в растенията като цвят, аромат и вкус.
Днешните научни изследвания са доказали много от естествените активни съставки. Ксантоните са изследвани в азиатски и американски изследвания, особено от 90-те години на миналия век. Някои ксантони като мангостин (наричан още мангостин) имат отлични антиоксидантни свойства на клетъчно ниво в тялото, т.е. те работят много ефективно срещу "свободните радикали".
Антибактериални, антибиотични, антихепатотоксични, антиалергични и противогъбични свойства на тези растителни вещества могат да бъдат доказани. Ксантоновото производно лизолипин има както антибиотични, така и антитуморни свойства. В Африка се твърди, че африканският подвид Garcinia kola има защитни ефекти срещу вируса Ебола.
Това води до различни ползи за здравето на аюрведичното лечебно растение:
Как може Garcinia да действа в тялото?
• срещу "свободните радикали" (антиоксидант)
• като естествен антибиотик (антибактериален)
• Защита на черния дроб (анти-хепатотоксичен)
• нежно и естествено понижаване на холестерола
• при алергии и отоци
• антипаразитни (срещу чревни паразити)
• нередовна менструация
• срещу гъбички (противогъбични)
• за стимулиране на естествените метаболитни показатели
• за отслабване
• като блокер на въглехидрати
• като ефективно и естествено „изгаряне на мазнини“ за загуба на мазнини
• като нежен и естествен подтискащ апетита
• за укрепване на имунната система и за повече енергия
• за тумори
Гарциния за отслабване и като "изгарящо мазнини"
Гарцинията е естествена част от новата диета, която се използва с голям успех в Америка, Европа, Япония и други западни страни. Съдържащите се естествени активни съставки стимулират метаболизма и действат като естествено „изгаряне на мазнини“ върху мастния метаболизъм. Една от естествените активни съставки е калциевата сол на HCA (хидроксилимонена киселина). Това се получава от водата на плода Гарциния Камбоджа. Той се намира само в тези плодове в относително високи концентрации. Дори в относително малки дози HCA инхибира липонеогенезата (синтеза на мазнини) от въглехидрати и протеини и по този начин натрупването на телесни мазнини. За първи път фармацевтичните ефекти на HCA стават известни през 60-те години. Те бяха толкова впечатляващи, че фармацевтичният гигант Hoffmann-La Roche извърши редица изследователски проекти и получи патент за HCA. За щастие, патентите за природни вещества рядко могат да бъдат приложени, така че HCA скоро се предлага и от други компании. Поради тази причина по-късно Hoffmann-La Roche се отказва от широкообхватен маркетинг.
Как HCA влияе върху метаболизма?
HCA инхибира така наречения ключов ензим в липидния метаболизъм, ATP-цитрат-оксалоацетат-лиаза и ацетил-коензим А. Те са необходими за превръщането на въглехидратите в мастни киселини чрез заместване на ацетил-коензим А, градивният блок от който мастните киселини са блокирани. HCA се прикрепя към този ензим, което го прави естествено неефективен. Излишните въглехидрати вече не могат да се съхраняват като мазнини, а се превръщат в гликоген. Увеличените запаси от гликоген сигнализират на мозъка, че е достигнато насищане. В резултат на това HCA намалява чувството на глад. Освен това нивото на кръвната захар не спада толкова бързо, така че спиралата на глада и инсулина се счупва и вече няма желание, особено за сладкиши.
Срещу йо-йо ефекта
Йо-йо ефектът, т.е. подновеното наддаване на тегло след успешна диета може значително да се намали с HCA.
В научни изследвания тестваните не възстановяват първоначалното си тегло или тегло след диета. Важно е също така да няма ефекти на привикване към HCA и да не се наблюдава загуба на ефективност при продължителна употреба. Напротив, естествените ефекти на HCA изглежда се увеличават при продължителна употреба.
Няма загуба на мускулна маса по време на диета с Гарциния
Проучванията показват, че HCA стимулира консумацията на мазнини, като същевременно защитава нивата на протеини. В резултат на това загубата на мускулна тъкан е сведена до минимум при добавяне на HCA по време на диета. Протеиновата защита е i.a. се дължи на факта, че HCA също инхибира синтеза на мазнини от аминокиселини в черния дроб. Това означава, че аминокиселините са напълно достъпни за изграждането на телесни протеини като мускули, ензими, коензими, хормони, ДНК и РНК. Увеличените запаси от гликоген в черния дроб и мускулите също стимулират формирането на мускулите, тъй като гликогеновите резерви са важна част от възстановяването на мускулите.
Няма известни ефекти на привикване. По този начин няма загуба на ефективност дори при продължителна употреба.
Допълнителни препоръки за по-добро и здравословно отслабване
Трябва да се избягват прости и преработени въглехидрати като захар, алкохол и хляб. По време на диета едновременният прием на аминокиселини напр. както се препоръчва в соевите продукти, както и достатъчно упражнения (скандинавско ходене, фитнес), тъй като и двете увеличават превръщането на мазнините в мускулна тъкан.
За повече енергия и производителност
Екстрактите от гарциния също могат да подобрят спортните постижения по отношение на издръжливост и силова издръжливост.
Гарциния като естествен и нежен подтискащ апетита
Използва се и като подтискащо апетита. HCA действа на метаболитно ниво (в митохондриите на клетките) и не действа върху централната нервна система като класически подтискащи апетита. Той действа като естествен инхибитор на абсорбцията и синтеза на мазнини, холестерол и триглицериди.
Това е нетоксичен екстракт без вкус и мирис и изключително ефективна билкова алтернатива за контрол на затлъстяването и високия холестерол.
Препаратът SlimEasy-HCA Plus съдържа активни, естествени вещества за подпомагане на храносмилателните функции и перисталтиката. Те помагат при изгарянето на мазнини, особено в „проблемните зони“ и когато чувствате глад. В допълнение към Garcinia cambogia, той съдържа други аюрведични растения в разумна комбинация, за да стимулира метаболизма, да потисне чувството на глад и да подпомогне превръщането на мазнините в мускулна тъкан по естествен и нежен начин. В това i.a. съдържащи Triphala, Trikatu и Guggulu подкрепят ефекта на Garcinia по синергичен начин.
Поръчайте SlimEasy-HCA Plus с Garcinia cambogia онлайн сега
Съвет: Комбинирайте препарата SlimEasy-HCA Plus (с Garcinia cambogia) с Amalaki C Plus Q (с естествен витамин С и кверцетин), за да постигнете най-добри резултати и да подпомогнете синтеза на колаген.
Повече информация можете да намерите тук:
Амалаки Витамин С, Гурмар, Трифала, Трикату, Гугулу
Тази информация се основава на различни публикации, за точността на които ние не поемаме отговорност. Освен това, тази информация не трябва да се използва за лечение на болести. Ако приемате лекарства или се лекувате, трябва да се консултирате с Вашия лекар, преди да вземете жизненоважни вещества и хранителни добавки.
Употребата при деца във всеки случай трябва да бъде съгласувана с лекуващия лекар, тъй като повечето проучвания се провеждат с възрастни и препоръките за консумация за деца обикновено не са известни.