Гарциния камбоджа е подтискащо апетита, особено препоръчително за хора, които спазват диета

гарциния

Източници на Гарциния Камбоджа:

Растение, наречено Garcinia cambogia, е родом от Южна Индия и Тайланд, чийто плодов екстракт е богат на хидроксил цитрат. (HC)

Ефекти:

В Индия растението се използва от векове за подкисляване на рибни ястия и свинско, а екстрактът му за подобряване на храносмилането. Използва се и в други страни в Азия за лечение на пристъпи на стенокардия и инфаркти.

Плодовата кора, която съдържа съединение HCA (хидроксилимонена киселина), е отлична за ароматизиране и консервиране на храна. Това съединение е подтискащо апетита, което го прави добре познато средство за отслабване в аюрведическата медицина.

Засяга апетита, инхибира превръщането на въглехидратите в мазнини, наречено липогенеза. Той също така инхибира производството на „лош“ холестерол (LDL) и мастни киселини.

Какво добро е Garcinia cambogia?

Намалява главно апетита, така че се чувстваме сити дори след като консумираме по-малко храна. Този ефект е предимно полезен за хората, които се хранят на диета. Чрез предотвратяване на превръщането на въглехидрати в мазнини, по-малко мазнини се отлагат в тялото. Той понижава холестерола, стимулира производството на гликоген в черния дроб. Влияе върху производството на топлина по време на хранене: Тялото изгаря повече калории, така че по-малко се съхранява в храната, която приемаме.